ダイエットは時期を確認してから

May 19 [Sun], 2013, 21:00
ダイエットは時期を確認してからやっています。
生理の時には体重が減りにくいのでそのようなことを頭に入れています。

この頃やっているダイエット方法は夜のみおかずや野菜のみという生活をしています。
無理なくけっこう続けられています。

家族が何か食べているのをずっと見てるというのはストレスがたまるような気がします。

私も食べているのでそのようなことがありません。
これからもそのような方法で励んでいきたいと思います。

最初はおなかがすいたと感じることもがありましたが、今はそのようなことがなく毎日頑張ることが出来ます。
これも慣れだと思います。


でもやっぱり、すぐに痩せられる方法もあこがれます。

1週間で痩せる方法|短期集中ダイエット

これは最終手段でとっておきます。
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