樫村とカナリアン・ハウンド

November 15 [Wed], 2017, 3:43
どんな時でもあとちょっとだけ体重を減らしたいと考える人は少なくないでしょう。

しかしながら、痩せたいと思いテレビ番組で見たダイエット法に挑戦してみても痩せない、本で紹介されているやり方を試してもちっともダメ、という方は少なくないのではないでしょうか。

二つ目は揚げ物及びジャンクフードのような脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型と言われているタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。このタイプの場合、痩せようと頑張ってもなかなか痩せることができないタイプと言うことができます。

きっとそれは、自分に適しているダイエット法ではないことが原因かもしれません。

昔なら、なぜ減量できないのだろうと一人で悩まなければいけなかったのですが、今では手軽にその訳を知ることができます。このタイプの場合、体質的には痩せやすいと言えますが、その反面リバウンドもしやすいタイプなのです。



このタイプに分類される人は、糖質を減らした食事を摂ると共に、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が望めます。肥満は四種類のタイプに分けることができ、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子変異は起っておらず生活習慣によるものに区分することができます。





一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝がうまくできないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多くみられます。







三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型という名で呼ばれているタイプで、見た目は筋肉が少なめで、ほっそりした人がほとんどで、男女同じくらいずついます。

このタイプだと、太りにくい体質だと言えますが、逆に太ってしまうとなかなか痩せづらいタイプです。





このタイプに分類される人は、脂質を抑えた食事を摂りながら、唐辛子もしくは生姜などのような温熱食材に分類されている食材を摂り体を温めることによって体重を減らすことが期待できます。







自分がどういった体質か、どうすれば痩せることが可能かを「遺伝子検査」を行い調べることができます。





以前なら遺伝子検査というものは医学上の検査でしたが、今日では誰でも手軽に家にいながら遺伝子検査をすることが可能となっています。

その後、おおよそ2〜3週間くらいで検査の結果が書いてある紙が家まで届きます。検査キットの料金は各企業でわずかな差はあるにはあるのですが、約5000円〜6000円くらいです。まず始めに、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せます。

そして、検査キットには綿棒が含まれているため、この綿棒を用いてほほ周辺の粘膜を採取します。

最後にその綿棒を送り返すだけです。
P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:ラン
読者になる
2017年11月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる