ﾍﾞｽﾄﾋｯﾄ歌謡祭
November 26 [Thu], 2009, 21:48
足やせ
November 26 [Thu], 2009, 16:53
今、足やせ
にハマってます
今やっている足やせ法
です（笑）めっちゃ効きました
方法紹介
カラダを横にする。
上の足を上げ下げする。これだけです
足をひかえめに上げ下げすれば外ももに効き、おもいっきり上げ下げすれば内ももに効く。
うまく使い分けながら、両足ともにやるとめっちゃ細くなります
- beauty |
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11月26日(*´ω`*)
November 26 [Thu], 2009, 16:30
あー(´=ω=｀)
November 25 [Wed], 2009, 14:24
塾行かな
三進連終わってるし
がんばろ
- 暇日常 |
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ｼﾞｬﾆｰｽﾞバトン(*^ω^*)
November 25 [Wed], 2009, 1:12
- Q1 ジャニーズ好きですかっ??
- だいすき(*^ω^*)
- Q2 誰が好きですかッ!?
- おおちゃん(*^ω^*)
- Q3 じゃぁ、これからメンバーのことなんてよんでるか答えてね★
- はーい
- Q4 まずは嵐編★
- はーい
- Q5 大野 智
- おおちゃん(*^ω^*)
- Q6 櫻井 翔
- 櫻井くん(*^ω^*)
- Q7 松本 潤
- 松潤(*^ω^*)
- Q8 二宮 和也
- ニノ(*^ω^*)
- Q9 相葉 雅紀
- 相葉ちゃん(*^ω^*)
- Q10 続いてNEWS編♪
- はーい
- Q11 山下 智久
- 山ぴー
- Q12 錦戸 亮
- 亮ちゃん(*^ω^*)
- Q13 小山 慶一郎
- こやま
- Q14 加藤 成亮
- かとう
- Q15 増田 貴久
- ますだ
- Q16 手越 祐也
- てごし
- Q17 づついて 関ジャニ∞ッ
- はーい
- Q18 村上 信五
- ヒナちゃん(*^ω^*)
- Q19 横山 裕
- ヨコ(*^ω^*)
- Q20 渋谷 すばる
- すばる(*^ω^*)
- Q21 丸山 隆平
- まる(*^ω^*)
- Q22 安田 章大
- やす(*^ω^*)
- Q23 錦戸 亮
- 亮ちゃん(*^ω^*)
- Q24 大倉 忠義
- たっちょん(*^ω^*)
- Q25 続いてKAT-TUNッ
- はーい
- Q26 亀梨 和也
- 亀梨
- Q27 赤西 仁
- 赤西
- Q28 田口 淳之介
- 田口
- Q29 田中 聖
- 田中
- Q30 上田 竜也
- 上田
- Q31 中丸 雄一
- 中丸
- Q32 ありがとうございましたっ
- こちらこそ(*^ω^*)
- ﾊﾞﾄﾝ |
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おやすみ
November 25 [Wed], 2009, 0:57
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寝まーす
明日は音美国保の
テスト
やし
やしがんばりましょい
国語ガチで
だからね
だからね- あいさつ |
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うひー(´=ω=｀)
November 24 [Tue], 2009, 18:02
はぢめて
November 24 [Tue], 2009, 17:02
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brogはじめました
ひなたです
よろしくお願いします
これからぼやき気分とかのせていきますので
気軽にコメくださいね
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brogはじめましたひなたです
よろしくお願いします
これからぼやき気分とかのせていきますので
気軽にコメくださいね
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- あいさつ |
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プロフィール
ニックネーム：hina-
誕生日：3月2日
-
血液型：B型
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職業：小中高生
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趣味：
・ファッション-三度の飯ヨリ(*^ω^*)
・音楽-arashiすき(*^ω^*)
・ビューティ-ダイエットにハマってる(*^ω^*)
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