ﾍﾞｽﾄﾋｯﾄ歌謡祭
November 26 [Thu], 2009, 21:48
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- | 2009年11月25日»
足やせ
November 26 [Thu], 2009, 16:53
今、足やせ
にハマってます
今やっている足やせ法
です（笑）めっちゃ効きました
方法紹介
カラダを横にする。
上の足を上げ下げする。これだけです
足をひかえめに上げ下げすれば外ももに効き、おもいっきり上げ下げすれば内ももに効く。
うまく使い分けながら、両足ともにやるとめっちゃ細くなります
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11月26日(*´ω`*)
November 26 [Thu], 2009, 16:30
プロフィール
ニックネーム：hina-
誕生日：3月2日
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血液型：B型
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職業：小中高生
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趣味：
・ファッション-三度の飯ヨリ(*^ω^*)
・音楽-arashiすき(*^ω^*)
・ビューティ-ダイエットにハマってる(*^ω^*)
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