愛されボディダイエット 検証 

August 05 [Tue], 2008, 15:41




愛されボディダイエット













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K・Uさん(北海道旭川市)

●年齢: 22
●身長: 154cm
●体重: 49.5kg→46.4kg
●サイズ:
ウエスト 65→60cm 太もも 49→46cm ふくらはぎ 33→32cm
●エクササイズ頻度: 週4回 15分
●食事ほか: 日香理さんのレシピを参考に、あとは半身浴
●感想:
最初はがんばりすぎて筋肉痛。 1週間後から再開。 慣れると簡単、締まってきて嬉いです。 下半身をもっと落としたいので、がんばります。


A・Sさん(東京都日野市)

●年齢: 33
●身長: 162cm
●体重: 54kg→50.3kg
●サイズ:
ウエスト 70→67cm 下腹 84→81cm 太もも 52→50cm
●エクササイズ頻度: 週4回 10分
●食事ほか: ビール控えめ、レシピも参考に
●感想:
体重はあまり気にしていなかったけど、下半身ぶよぶよが減っててびっくり!
ウオーキングも考えたけれども、歩きに行く用意するの面倒だったので。
家でできるヨガは最高w 爽快感がたまらない。 ストレス解消にもいいので、日課にしたいです。




野村日香理、愛されボディダイエット、口コミ、感想、レビュー、評価

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S・Aさん(神奈川県横浜市)

●年齢: 29
●身長: 164cm
●体重: 59.5kg→54kg
●サイズ:
ウエスト 71→66cm ヒップ 91→86cm ふくらはぎ 35→32cm
●エクササイズ頻度: 週5回 30分
●食事ほか: ほぼ毎日ジュースレシピなど、あとはゲルマ
●感想:
3日坊主の私が2ヶ月出来るなんて、すごい! 以前食事制限だけでダイエットした時と同じ体重に戻りましたが、見た目が全然違います。 程よく筋肉もつき健康的に見えるようです。 これからも、体重維持と健康のため続けていきたいです。


Y・Nさん(女優) 23才
   開始前       1ヵ月後

開始前 52.4kg

1週間後 49.5kg

2週間後 48.4kg

1ヵ月後 47.0kg


半身浴と寒天とぽっこりお腹に効くヨガを毎日やりました。
ヨガは1日10分程度しかやっていないのに、開始1週間で3キロ減にはびっくりしました。
1ヵ月で約5キロの減量に成功出来てとても嬉しいです☆
あと3キロ痩せたいのでこれからもマイペースで頑張ります。
日香理ちゃんありがとう!





野村日香理、愛されボディダイエット、口コミ、感想、レビュー、評価

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