うつ病? 

June 08 [Sun], 2008, 16:01
「うつ病」と「人生への絶望(抑うつ状態)」の区別

いつも覗いてる2chのメンサロでこんなスレを発見しました。
(リンク参照)

確かに>>1には激しく同意せざるをえない
私の場合も>>1と同じように「うつ状態」なのであって「うつ病」ではないと断言できる
医者も、うつ病ではないと名言してた覚えがあるし
…ただ、どうしても性格やら色んな体験・ストレスが起因してうつ状態に陥ってる…という感じ。
どっちにしろ薬では容易に治せないんだから、という点は一緒だから深く考えなかったけど……

私の場合、人生への絶望に関しては以下の点が挙げられる
  ・学歴ない(4年生で大学中退だから、高卒にしても空白期間あり杉)
  ・容姿が醜い(高3の頃のストレスが原因か?)
  ・デブ(自業自得だけど体質もあると思)
  ・頭が悪い(薬飲み始めてから悪化した。それ以前でもアフォだがw)
  ・コミュ能力0(他人と意思疎通できる気がしない)
  ・資格0(取得するための試験受けるのが怖ry
  ・精神的に弱い(見ての通り)
  ・肌質が最悪(乾燥肌、Tゾーンと頭皮脂性の混合肌です)
  ・まっすぐ歩けない(乱視状態を放置してたので、足元がおぼつきませんw)
  ・男性怖い(耐性ないのとPTSDのようなものが)
  ・家事できない(致命的に料理できない上に気力・興味もない)
  ・浪費癖+借金有(ヒキってた間の学費や通販の残りが100万近くorz)
  ・上記理由による不安感(カード代引き落とし日・月末近辺の電話が怖い)
…以上が自覚症状かな?もっと潜んでるのかもしれないし、大したことないのかもしれない

まあ何が一番問題かというと精神的なことと金銭面でしょうがw
お金あったら借金返済できるし、それに伴うストレスも発生しないと思う
趣味のことにも、もっともっとお金使えるしね。
容姿コンプレックスありまくりな私だから、整形とかエステとかやりたい\(^o^)/
そしたら、自信持てるかなーって思ったんだ。

まあ黙ってても金は転がってこない
都合よく金持ちな知り合いがいるわけでもない
自分で稼がなきゃ駄目なんだろうが、バイト1週間で辞めた女だからねww
根性ないから、どんなに楽な仕事に移っても相変わらず続かないと断言できるwwwwwwwwwww

\(^o^)/オワタ

金に困り出してから、人生大きく踏み間違った気もしなくもないしね。
もうちょっと人間的に余裕もてるのかなーって思った

先の事を考えすぎるな、って言われるけど元々の性格がこうなんだから仕方ない
こういう考え方をするからストレス溜まるんだって言われたら、性格改善しなきゃ駄目。
その手段として宗教に頼ったりする人がいるみたいだけど、
残念。私無心論者なんだw
学校はキリスト教(カトリック)だったし、真言宗とか色んな宗教に興味はあるさ。
でも信じるかというと話は別。
神様はいつだって助けてくれないんだよ。いくら愚民が救いを求めてもね。

…特に新興宗教なんて駄目駄目。
大学時代に運悪く引っかかった統○協会なんて無理wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
幸か不幸かカトリックだから、って知識も総動員して逃げてきたけど、
そうじゃなきゃ絶対洗脳されてるよ、アレorz
1週間のセミナーまで参加させられて、Yesと答えなかったら大人の男性に出てこられてさーw
「どのあたりをおかしいと思うのか」とか、散々聞かれたよw
…そこで勧誘してきた香具師とかに話した『過去』の話は全部嘘だったから、洗脳されなかったwww
だから過去の自分を引き合いに出されても、客観的になれた気がする。

ん。でもその勧誘してきた香具師の夜のアパ^ト訪問はオカルトだったなー
オカ板にカキコんでもいいくらい(笑)
夜10時頃にピンポーン→覗き穴から覗く→香具師だ!居留守にしよう→呼び鈴連打→ご近所迷惑が気になってチェーンかけたままドア開ける→「話があるんだけど」とか言いつつ、足はドア閉まらないように隙間にIN→10分くらい論議、平静装いつつ内心ガクブル→諦める
…な感じ(´・ω・`)
しばらくアパートの廊下を歩く足音とかインターホンが怖くて仕方なかったもん。
それが香具師の訪問終わっても続いてて、異常感じて心療内科行ったら抑うつ神経症って言われたんだけどね。

うん。アレだ。
人生どこで転落するか分からない。だから色んな意味で深追いしない方が賢明だね。
浪費癖も深追いしすぎるから問題であって、普通にショッピングする分には異常ではないから。

・・・果たして私の人生、修正できるのか不明だけど、一応頑張ってみます。
最後の手段は「完全自殺マニュアル」で(笑)

苦しいきもち 

June 06 [Fri], 2008, 16:02
病院に行くと「そんな風に見えない」「元気そう」って言われる
すごく軽い病気だとしたら、今の私のこの苦しい気持ちはどこから来たんだろうね?

別に重い大層な病名がほしいわけじゃないんだ
ただ、きちんとした病名がないと曖昧で不確かなままで、すごく不安になる
この抑うつ状態は、元々の性格が起因してるのか
それとも何かきっかけがあって、「こうなって」しまったのか

…1年以上通院してるけど、それがはっきりしなくてもやもやする

何度か病名聞いたことあるけど、「抑うつ神経症」だとか「気分変調性障害」だとか「自立神経失調症」だと返答があった
同じ病名を告げられてる人は、みんなこんな感じなんだろうか?

悪い病気じゃないかと思うくらい脈が速い(頻脈です。100〜120くらい)、
生理不順(来ないんじゃなくて月に2回くらい来る)、
便秘と下痢の繰り返し、
理由もなく涙が出てくる(テレビで芸能人とかスポーツ選手だとか輝いてる人を見ると絶望的になる)、
集中力の低下、
気分の落ち込み・またそれによる行動力低下→体力激減(ご近所散歩しただけで息切れw)、
孤独感に対する恐怖(誰かと話してても無言が怖い)

…睡眠薬と胃薬と抗うつ剤飲んでるから副作用もあるかもしれない
今のところ、上のような自覚症状があるんだ。

これで軽いなら、もっと重い症状の人って毎日どう過ごしてるんだろうって思う
哀れむような立場じゃない
羨むような立場でもない
ただ、知りたいんだ。どうやってこの空虚な毎日を消化してるのか、って。

今日は自動車教習所に行かなきゃいけなかったのに、サボってしまった
昨日までより天気は回復してたけど、青空を見上げると泣けてきた
鏡を見たら、吐き気がした
トイレ行って吐こうとしても何も出てこなかった
…その延長線上に今いるんだが、同居させて貰ってる両親が帰ってきたから、普通にしなきゃいけない
平静を装って、涙が出ないようにしなきゃ。
そして今日サボった分、明日頑張って自動車教習所行かなきゃ。
・・・・・ちゃんとできる日もあるけど、今日みたいにできない日は、一日中辛いんだ

どうしたら明日きちんと行く勇気が出るんだろう
怖い。怖くて仕方ない。
ちょっとした指摘されるだけで絶望的な気分になる
マイペースが一番だって人は言うけど、腹の底じゃどう思ってるか分からないよね?
私みたいに本当に物覚えが悪い奴なんてほかにいるんだろうか
…そして、迷惑な生徒だと思われてないだろうか…
そう考えると怖いんだ。

1回、教官についてもらって車乗るのに5000円かかる
ニートな私は当然、お金は親に払ってもらってる
だから少しでも早く上手く車に乗れるようにならなきゃ、親の負担が増えてしまう
もう定年迎えて収入ないのに。
…だけど、8回乗っても全然上達しない。先に進めない。
簡単な手順すら覚えられないから、いつまでたっても次のステージに進めないんだ
車から降りて教官にお礼言う時に、毎回泣きそうになってるよ
そして自分のアホさに呆れ果てるんだ











せめて、自己負担できるなら、もう少し気分が楽になるのに。
浪費癖があってカード代とか、いつもいっぱいいっぱいだから、金も貯まらない
そもそも働けないから、お金も入らない
…どうしよう、ね。

今までは大学でアルバイトしてた分を切り崩して借金返済してたけど、
そろそろ貯金が底をついた。
なるべく早く仕事見つけてお金貰わなきゃ、カード代その他も払えない
最終手段でチャトレを選んでも、デブでブスで会話下手だから客もつかない

もうどうしていいのか分からない\(^o^)/
借金関係は家族には当然、内緒にしてるから、チャトレしてでも何でも返さなきゃいけない
援交も考えたけどデブで(略
…八方塞がりだよね。どうしよう。
カード代を多重債務になってでも払おうと思っても、働いてないから借りれない
多重債務の人よりも数万倍クズ\(^o^)/オワタ


身辺整理したいけど、本やゲームやCDは売れても(ブックオフ)服が売りさばけない
ファッションセンスないから、ヤフオク出しても売れない
もう駄目だ欝だしのうorz
こうこく
ぷろふ
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