ぺーちゃんとへいちゃん

August 10 [Thu], 2017, 16:43
肥満には四種類あり、肥満遺伝子変異が原因のものが三種類と遺伝子変異は起っておらず生活習慣によるものに分けられています。一つ目はパンやごはんなどの糖質の代謝が苦手なリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、女性に比べて男性に多いのが特徴です。まず始めに、検査をやってくれる企業から検査キットを取り寄せましょう。そして、検査キットには綿棒が含まれているので、この綿棒を用いてほほのあたりの粘膜を取ってください。

最後にその綿棒を送り返せばよいのです。

それから、およそ2〜3週間程度で検査結果が家に配達されます。







検査キットの価格は各企業毎に若干の差はあるものの、おおよそ5000円〜6000円くらいです。



実のところそれは、自分に適したダイエット方法ではないからなのかもしれません。

以前なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、現在では手軽にその要因を調べることが可能なのです。このタイプに分類される人だと、脂質の少ない食事を摂りつつ、唐辛子、ショウガといった温熱食材に分類されている食材を摂るようにして体を温めることによって体重を減らすことが期待できるでしょう。三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型と呼ばれるタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらずほっそりした人がほとんどで、男女同程度の比率です。

このタイプだと、太りにくい体質なのですが、その反面一回太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。

自分がどのような体質か、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」によって知ることができます。

以前なら遺伝子検査というものは医学上の検査だったと言えますが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査ができるようになりました。どんな時代であってもあとちょっとだけ体重を減らしたいと思う人は多いことと思います。しかしながら、痩せたいと思いテレビ番組で見たダイエット法に挑戦してみても痩せない、本で紹介されているやり方を試しても効果が出ない、という方は多いのではないでしょうか。



二つ目は揚げ物及びジャンクフードなど脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型と言われているタイプで、お腹周辺に皮下脂肪がつきやすく、女性のほうが男性に比べて多めです。



このタイプにおいては、痩せようと頑張ってもなかなか痩せることができないタイプと言えるでしょう。







このタイプだと、痩せやすい体質ではあるのですが、反面としてリバウンドもしやすいタイプと言えます。







このタイプに分類される人の場合、糖質を制限した食事を摂るのと合わせて、糖質の燃焼効果が望めるたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が望めます。




プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:Momoka
読者になる
2017年08月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
http://yaplog.jp/aipllnteeglnps/index1_0.rdf