護身術＆合気道

きんちゃんさんへ
コメント、有難うございます。

マラソンも進化しているのですね！
１００Kmや２５０Kmマラソンまであるとは！！！

ナンバと言われ一時ブームになった身体運用ですが、
私には武術的に使えるか疑問が浮かぶものでした。

実際に走られている方から、いわゆるナンバ走りに
違和感があると教えて頂き、我が意を得た気がします。
有難うございます。

無理なく、無駄なくは、すべてのパフォーマンスで大事ですね。

「隙なく」については・・・

昔、山籠りをしたとき、獣道のような道を走るしかなく
不安定な足元で走りました。

隙のないように、足の裏に意識を集中しながら、
捻挫に注意していました。

同じコースでも山の径は、雨など降るとコンデションが
一変してしまいますから。

お暇なときは、また、お立ち寄りください。

早々とコメントありがとうございます。

おっしゃる通り、ナンバの動作を使って１０ｋｍ走りましたが
走れるもんではありませんでした。
とても違和感のある感じで結果的に別なものであるだろう
という認識に至っています。

最近では、マラソンもバリエーションが増えて、フルマラソンだけ
でなく１００ｋｍウルトラマラソンだけではなく、２５０ｋｍを超える
レースも世界的に増えています。
距離だけでなく時間制限もあり、人間がそんなことできるのか
非常に興味あるところでもあります。

長距離だからこそ、aikido-masterさんの言うとおり武術的な
言い方になりますが無理なく、無駄なくが必要であると思います。
（隙なくはありませんが・・・）

また、色々と参考にさせていただきます。

ありがとうございました。

きんちゃんさんへ

コメント有難うございます。
凄いですね！！５０Km以上ですか！！

私は長距離よりも短距離派なので、
人生で一度も１０km以上走ったことがありません。（笑）

というわけで、マラソンは素人ですので、あくまで
武術家としての考えとしてお聞きください。

私も二軸理論は読んだことがあります。

私の考えでは、一時期人気のあった「ナンバ」なるものは
武術的動きとは別物と捉えています。

右足と右手、左足と左手を同時に動かすというのは
やってみると不自由きわまりない違和感のある動きでした。

抜刀の瞬間の動きと限定すれば理解できますが、
すべての動きでンバをすると違和感ばかりでした。

歌舞伎の「みえを切る動き＝ナンバ」はあくまで静止した状態で
観客に見せるために動きです。

私の稽古場で生徒さんに教えているのは
「三軸理論」と「実技」です。

あくまで、「丹田」という人体の核と「体軸＝正中心軸」
を主軸として、二軸理論でいう左右の体軸は副軸である
という理論と実技です。

武術的な動きとは、無理なく、無駄なく、隙なくの
「３ない動作」です。

３軸理論と実技で、それは、可能となります。

たぶん、マラソンも人間の高度なパフォーマンスですので
武術的な３軸理論と実技で疲れにくい、ぶれにくい走りになる
のではと思います。

はじめまして

BS時代劇「塚原卜伝」の奥津源三郎を検索していたヒットしたんでとても興味深くよみました。

ブログの中にある・・・
＞体軸が凛と起立し、全身にぶれが生じない「榎木孝明」氏の勝ちは確定でした。

この書いている内容にある種、教えて欲しいことがあります。
私は幼少の頃から大人になるまでの過程で剣道をしていましたが
できる環境がなくなり結果的にやめました。

しかし、身体を動かしたい本能があるのかトライアスロンからマラソンに転じて今ではマラソンを主軸にしています。

実際、走る姿を長い５０キロ以上でも走っている姿は変わらないといわれますが本人はしんどいです（笑）　その姿は身体がぶれなく背中に鉄板でも入っているのか？とまで言われました。
幼い頃から動かした身体の動きが自然になっていると思います。


ただ、時代劇や剣術の世界を見ると変に替わります。
どうしたら速くなれるのか？　耐久力がそなわるのか？
マラソンの世界になると最近では「２軸」という言葉があります。

昔の人は「この２軸で走る又は歩く」

つまり、「ナンバ走り」と言われていますね。

これも分かるようで分からない（笑）

長々と書きました心に踊る内容だったのでご教授お願いします。