ほうれん草栄養豊富な脳の視力 - 蘇州市蘇州ローマの結婚式写真撮影休日

June 11 [Tue], 2013, 17:30
ホウレンソウの栄養豊富な脳の視力: ほうれん草で記録、アカザ科ハーブ、唐の中国の王朝が成長し始めた。結婚相談所ほうれん草は非常に一般的な野菜が、栄養素がない含まれているとだけ多様性と栄養のコンテンツよりもほとんどの他の野菜のいくつかの倍以上、彼らは呼ばれている「栄養の宝庫」。


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最近のアメリカ合衆国時間雑誌トップ 10 健康的な食品のほうれん草、近代的な 2 番目の場所として。栄養の分析からは、ほうれん草を含むカロチン、カルシウム、ルテイン、葉酸、鉄、ビタミン B1、B2、c とのようと、β-カロチン、葉酸、ビタミン B1、B2、カルシウム含有高。結婚相談所人間の体内吸収後カロチンは体内でビタミン a に変換されます、ビタミン a、上皮と、目を保護する、皮膚ケラチノ サイト、または乾燥した目シンドローム、夜の失明の長期不足になります。

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