クマタカが内海

July 19 [Wed], 2017, 2:21
まず第一に、検査を行っている企業から検査キットを取り寄せてください。





次に、検査キットの中には綿棒が含まれているため、この綿棒を利用してほほのあたりにある粘膜を採取してください。あとはその粘膜を付着させた綿棒を返送するのみでよいのです。







このタイプの人は、脂質の少ない食事を摂りながら、唐辛子もしくはショウガというような温熱食材と言われる食材を摂るようにして体を温めることでダイエットの成果が見込めます。





それから、およそ2〜3週間ほどで検査結果を書いた用紙が自宅に届きます。

検査キットの金額は各企業毎に多少の差はあるものの、だいたい5000円〜6000円くらいです。

実はそれは、自分にピッタリなダイエットのやり方ではないのかもしれません。







昔であれば、どうして痩せないんだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、今では手軽にその要因を知ることができるのです。三つ目は豆類のほか豆腐などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型という名で呼ばれているタイプで、見た目は筋肉があまり付いておらず華奢な人がほとんどで、男女比は同じくらいです。



このタイプの人の場合、太りにくい体質なのですが、その反面太ってしまうとなかなか痩せづらいタイプです。

自分がどういった体質なのか、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」という方法で知ることができるのです。以前であれば遺伝子検査という行為は医学上のものだったのですが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査ができるようになったのです。







このタイプの場合、痩せやすい体質ではあるのですが、反面としてリバウンドもしやすいタイプなのです。



このタイプの人の場合、糖質が少なめの食事を摂ると同時に、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1を多めに摂ることで、減量効果が望めるでしょう。



二つ目は揚げ物に加えてジャンクフードのような脂質の代謝が苦手な洋ナシ型という名前のタイプで、お腹あたりに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多くみられます。

このタイプの場合、体重を減らしたいと頑張ってもなかなか痩せづらいタイプと言えます。肥満には四種類のタイプがあり、肥満遺伝子変異が元となるものが三種類と遺伝子の変異はなくて生活習慣によるものに分けることができます。







まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が得意ではないリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪が付きやすいタイプで、女性よりも男性に多めです。どんな時でももう少し体重を減量できたらと思っている人は多いことと思います。しかしながら、痩せたいと思いテレビで紹介されたダイエットにチャレンジしたものの痩せない、本で紹介されているやり方を試しても効果が出ない、という方は多いことでしょう。
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