化繊の毛玉取りはカミソリが良い

November 27 [Sun], 2016, 21:01
シワになりにくさと虫の食わなさを優先し、化学繊維の服ばかりなのですが、毛玉ができるやつもあるんですよね…
(ある時期まで実家に服を食う虫はいなかったのだが、15年前ぐらいに出現して以来もうだめww 一人暮らしになってからもまだいる…ウールの服があまり買えなくなってしまった)

毛玉取りブラシってやつも持ってるんですが、ネットのどこかで見てカミソリでやってみたら恐ろしく速く取れた!
T字カミソリと書いてあったけど顔用のやつでやってみた。T字のほうが楽そう。

これ布団の敷きパッド…20cm四方が30秒以内で殲滅

(この記事の執筆時間 15分)

自己診断でアクセプタ(ストラテラジェネリック)20mg/日飲み始めて2ヶ月

August 29 [Mon], 2016, 0:33
8月、まるまる一週間以上休みがあったんですが、映画やアニメを見まくって昼夜逆転してしまい、
服薬前同様、朝まで眠れなくなってしまった…
服薬しておけば自然と朝型生活(普通の社会人よりは2,3時間ずれてるけど)できると思ってましたが、なめてました。
今日は4,5日ためた皿洗いしてさっさと寝ることにします…

それで寝不足な事もあり、20mg服薬後1-2時間、吐きそうになるぐらい気持ち悪くなった日がありました。
(朝食は食べてなかったけど、これまでも飲み物だけで飲んでいて問題なかった)
おそろしや。職場のトイレで座り込んだ。1時間ぐらい無駄にした。
翌日はインスタントスムージー(粉を溶かすやつ)で胃を保護してから服薬。

皿洗いのフローは、軽くゆすいでから漂白剤スプレーして(数日溜めてるから)
お風呂入ってる間に漂泊して、40分後とかにお風呂から上ったらすぐ洗う事にしよう、、(しかし今PCで記事書いちゃってるんですが)

この記事の執筆時間 10分

自己診断でアクセプタ(ストラテラジェネリック)20mg/日飲み始めて1ヶ月

July 30 [Sat], 2016, 8:48
花粉症の薬(シングレアジェネリックのMONTAIRと、ザイザルジェネリックのCrebros)を購入するのに久々にオオサカ堂を見ていたら、ADHD治療薬がラインナップにあることに気づいて早速注文。

AXEPTA(ストラテラジェネリック)20mg/日 +なるべくチロシンのサプリも一緒に飲む(飲まない時もある)
40mg 100錠で 4800円程度のものを半分に切って飲んでます。200日分。1年で1万円かからない…すごい

初日(休日)
・胃の不快感で2時間寝込む (エビリファイとかベタナミン飲んだときと同じ)

2日目(休日)
・胃の不快感はなし

3日目(平日)以降今日(35日目)まで継続

劇的に効果があった点
・目覚ましがなる前に目が覚める(ほぼ初めての経験) ⇒しかし早すぎて支度した後二度寝w
・普段の通勤経路で見える視野が少し広い(これは初回だけ気づいてあとは慣れてしまった。今はどうかわからない)
・22時ぐらいまで残業しても疲れない、気力が続く
・夜0~1時になると自然な感じで眠くなる
・食欲が減った。間食や夜遅い夕食はしなくても気にならなくなり、体重2kg減(ざっくり身長160で53kg⇒51kgぐらいの感じ)
まぁ食べることやお菓子は好きなので食べようと思えば食べられますが

少し改善
・仕事で複数ファイルを開いたりタスクが重なると、CPUファンが回る感じであせる気持ちが軽減
・皿洗い、お風呂という日常の行動が面倒ではなくなった ⇒これは最初だけで今は面倒(前よりはまし)

あまり改善していない
・部屋は散らかり放題のまま
・仕事の効率、スピード(焦る気持ちが軽減されただけで、遅いものは遅い)
・時間や期限を守ること(早く起きれる分がましになっただけで、与えられる時間が同じだと結果も同じっぽい)
・洋服を選ぶこと⇒とにかく少し前と同じコーディネートでも着て出かけちゃえという思い切りは身についたかな

仕事遅いですが、家でメール見たり時々土日に業務改善(かなりスローにVBAプログラミング)、データ整理、アイデア出しやったりしてチートしてるせいか
部署では一番短時間で多くの業務がこなせてるという評価はもらっています…(正直この前言われて驚いた)

この1年ぐらい眠れなくて困っていたのだが眠れて起きれるようになった
起きれるようになったのは小学生以来かも。驚いた。薬ってすごい…今日も7時におきてちゃんとゴミを出した。
これまでまったく違う薬を処方してくれた医師たちよ…

容量はこれでいいのかよくわからない。夏休みに少し増やす実験をしてみようかな。

(この記事の執筆時間 50分)

花粉症デビュー3周年

May 21 [Sat], 2016, 12:29
30代にして花粉症デビュー。苦しむ期間は2月後半に始まり5月上旬ぐらいまで。
内科で3000円ぐらいの簡易血液テストで、スギ花粉の反応が少し出た。
他にもヒノキとか黄砂とかあるからわからんけど。

私が処方され薬はこちら 薬価は2016/5現在
ザイザル5mg (薬価96.40円) ⇒ 後で後発品(Crebros)の個人輸入に切り替えました
シングレア10mg (薬価203.5円) ⇒ 後で後発品(MONTAIR)の個人輸入に切り替えました

ザイザルはアレグラより効果が強いけど、アレグラ同様眠くなりにくいものだそうです。
シングレアは酷い時に併用するよう10日分だけ処方。けどジェネリック購入後は毎日飲んだ。

ジェネリックの個人輸入はオオサカ堂を利用してます。お値段1/4。
自炊したり半額惣菜買い物して一日の食費700円ぐらいの生活してるのに毎日薬に300円かけたくないよ…
凄い若返りの薬や頭が冴える薬ならともかく…
杉を植林したのは日本政府なのだから、ちょっとは治療や検査に補助金出してくれればいいのに…

アレグラの副作用に悪夢があるけど、私はザイザルorシングレアでも連日悪夢見ました。やめたら見なくなった。
(惨殺されるような酷いものではないけど、水周りが汚い部屋とか、家族や友人に悪い扱い受けるとか、家に強盗が入ってくるのを阻止したりみたいな…)
薬飲んでても、朝は鼻水が結構出て苦しい。しかも風邪なのか花粉なのかわかりにくいよっ

周りの人、皆さん昔から花粉症なので人前で鼻かみまくったりしてないので合う薬を飲んでいるんだろうな。
(花粉が飛ぶ前から飲んでおいてしっかり効かせられてる)

(この記事の執筆時間 40分)

リップステイン(リップティント)1

October 18 [Sun], 2015, 21:36
20代までは唇が赤くてベージュの口紅塗っても赤いのが嫌でリップコンシーラーで消したりしていたけど
30代に差し掛かろうという時になんか唇の血色が失われていることに気付いた…
50代以降の人を見ると赤い口紅を塗っているとちっとは若く見えるって顕著にわかるね。

なのでグロスや口紅を塗らない日はリップステインを塗ることにしている。取れてしまっても色は残るのがいい。
欧米ではLip stain、アジアだとLip tintと呼ばれてるね。

塗る前は無色タイプ
メイベリン ベビーリップスピンクグロウ (01ベビーピンク, 02ピンクブラスト)
しっかり潤うし色づきも控えめ、ベリーの香りがたまらない…オレンジの香りとかも良かったしメイベリンの香り付けはうまいと思う。人工的だけど嫌な感じじゃなくてもっと嗅ぎたくなる。しかも300円。
慣れれば鏡なしで塗れるとこもいい。2年前ぐらいに買って、ピンクブラストのほうは色づき杉てダサいと思ったけど、今つけるとちょうどよく感じるのはなぜ?色づきの原理がPHなのか水分なのか不明
私の唇ではわりと自然なベリー系?少し青み?のピンクに発色。

キャンメイク ユアリップオンリーグロス (02パール)
700円ぐらい。唇の水分量で色が変わるタイプ 色づきすぎない感じでちょうどいい。高発色タイプもある模様。
私の唇ではわりと自然なベリー系?少し青み?のピンクに発色。

口紅でありステインもするタイプ
Wet N Wild megaslicks BALM STAIN
(125 RED-DY OR NOT, 126 RICO MAUVE)
アメリカでUSD2.99。すごくスムーズな感触でいい感じなんだけど、
ステインの色がかなり不自然に明るいピンクに色づいてやだ…皮がむけると違いがありすぎてやばい(特に赤いほう)。
事前にexfoliateってかゴマージュしておくことが重要とは思うがそれにしても…

おそらくメイベリンをリピートすると思う。仕事場にはグロステカテカの人はおらず、クリーミーかマットなものをつける頻度のほうが高い。メイベリンの上にステインタイプじゃないものを重ねればいいしね。
Youtubeの日本人Beauty guruがジバンシィのグロスレベラトゥールを推してるけど3000円ぐらいだっけ…キャンメイクでいいや…

この手の商品は昔から、それこそ20年以上前からあったけど、発色が変な記憶しかなかったけどかなり進化したんだね。
キャンメイクにはリップティントシロップっていう商品もあるので、機会があれば試してみたいと思います。
発色に個人差があるのでなかなかレビューが難しい商品だね…

この記事の執筆時間 40分

プチ整形近況(ヒアル注入と脂肪溶解注射)

August 12 [Wed], 2015, 9:41
おきゃねを稼ぐのは時間がかかるけど使うのは速効だ…
ヒアルは若返りというよりは骨格調整的な意味で、
25歳の時からかれこれ10年近く、年に1~2回クリニックへ。5~10万円x年2回イメージ。

脂肪溶解注射は今年から。元々小鼻縮小目的だったけど、気にしてるのは自分だけみたいで1回だけ。
先生的には法令線の上の部分と、あご横のぽっちゃりした部分のほうが必要ありとの判断。
打ったその場で少し痩せたのがわかるのが不思議。どうなってるの。

次なるステップとしてスレッドリフトを考えてます。溶ける糸だから何度もできるのがいい。
先生に「まだ必要ないかも?小顔効果はあると思うけど」と言われ、内心少々嬉しかったり…
私が行っているクリニックでは4本x両頬=8本入れると20万円だそうです。
糸を入れた穴にカサブタができるので、それを隠すことができれば、少々の痛み以外にダウンタイムはほぼないとか。

エステでもHAAB(FCR)ピーリング、フォトフェイシャル、ダイヤモンドピール+イオン導入、イドラデルミー(高周波+イオン導入)等
月1ローテーションでやってますが、もともとが老け顔なのか、同世代の経産婦より老けてる…
肌質はオイリーなので小じわはないものの、毛穴とたるみと深いしわの予兆が気になる感じ。
これまで効果が疑問だったフォトフェイシャル、ふっくらするのを最近実感している。

個人的には年相応に老けるのはいいから造形がきれいになりたいんですが
世間的には造形のきれいさよりも若さのほうが価値があるのかなと思う。まあわかることはわかるけど。

【この記事の執筆時間】 25分

女性の仕事用バッグ1

July 19 [Sun], 2015, 12:10
8か月ぶりぐらいに書く…
あれから長期海外出張があったり、6~7年付き合った彼氏が浮気してもめて別れたりと色々あった…
それは別途記事にするならするとして

PC+その他もろもろたくさん入り、機能面も充実していて、それなりにおしゃれで軽い女性用ビジネスバッグ
ってないのかなぁ2万円以内で…と思うのだが、本当にない。
なお私は毎日スーツではないものの、だっさいサラリーマン的な服装をしています。黒・白・茶・グレー・ベージュ・ブルー的色彩。

理想
・ナイロン等で軽い
・無地またはシンプルな柄でベーシックな色
・A4のPCと書類と500mlペットボトル、大きい化粧ポーチなども入る容量
・取り外し可能なショルダーストラップ付(普段は使わないけど緊急用)
・内部に携帯電話とか入れられる仕切りがある
・上部がファスナーなどで完全に閉まる(海外での防犯対策)
・TUMI的なごつい見た目ではなく、普通のシンプルな女性用トートに近いものがベター
・自立はしたほうがいいけど、しなくてもまあOK (optional)
・底に鋲がついている (optional)
・洗える (optional)
・取り外し可能なストラップでリュックになったりすると嬉しい(帰り道一人で歩きたい時用) (optional)
・キャリーケースのバーにさせる(出張時) (optional) ☜別途固定するグッズgowell バックとめるベルトがあるからまあいいかでもほしい…

現実 ノーブランドでも良いのだがわかりやすい例で言うと…
TUMI (機能的には良さげだが、たぶん重い、高い、ロゴが主張して今更買えない感)
PORTER (今更買えない感)
・CHANEL ニュートラベルライン (軽さ・大きさは最高だが、高いしシャネルという柄かと言われると…そもそも旅行用か)
・PRADA (カナパとかキャンバスで軽い、形が好き、裏にすれば使えると思うがロゴ主張しすぎ、高い)
KIPLING (ナイロンで、だいたい上部がちゃんと閉まる。ロゴ主張しないでほしい。ブランド力のわりに高いような。セールなら買う?)
RUSSET (ナイロンなのはいいが、個人的にあのヴィトンのパクリ的モノグラムが受け付けない。無地ないのーしかもそこそこの値段)
・KATE SPADE(2016/5追記、ビジネス特化のものはないけど、軽い素材のトートが多くていいかも?)

昨年述べ3~4カ月ぐらい海外出張してた時は、上部がファスナーで閉まる4000円ぐらいのナイロントートを使い捨てました。
たぶんデザインはヴィトンかなんかのパクリで、最後には取っ手がぼろぼろになったけど助かった。その楽天のお店はもうないw

今はセールで見つけたGIANNI CHIARINI(ジャンニ・キアリーニ)の黒いガラスレザーのシンプルなトートを使ってる。
デザイン・品質は良くて長持ち、ショルダーストラップつき(基本使わないけど必要)、だけどそれなりの重さで、海外には持っていく気にならない。

ブランドを知らないだけなのかもしれないけど…機能を求めすぎなのかもしれないけど…継続的に探していきます。
ビジネスとか関係なくプラダのバックはやっぱいいなぁ。買わないけど。
この記事の執筆時間: 60分

横浜市清掃局はごみ分別守らない人を家庭訪問します

November 17 [Mon], 2014, 23:41
マジです。分別いい加減にしてて、しかもつい住所宛名の入った封筒をごみに入れたら、
土曜日に二人組の腰低い横浜市清掃局の職員さんたちが注意しに来ました。
あまりの細かさにひいてしまったが二人じゃないととてもメンタルがもたない仕事だな…おつです。

あ、さすがにビンとかカンとかペットボトルはちゃんと分別していますよ昔から。
私のプラごみって大体惣菜のカラなので、汚れが付いているから(洗うことはしない)燃やすごみにしてたんですがそれが駄目だそうで。
固形物とかたくさんついてないレベルであれば惣菜のケースやマヨネーズ容器はプラごみだって…(前いた23某区では汚れたプラは燃えるごみだったかと…確か)
あとシュレッダーのクズとか封筒などの小さい紙片は全部紙ごみ(まさに住所氏名が特定できたものw)

ここまで分別するのはほぼすべてリサイクルしてるからそうです。まったく疑わしいけどそう言ってましたw

母が数年前に分別ちゃんとしないと怒られるんだから!とかまったく非論理的だと思ってたけどマジだったw
きっと母も怒られたことがあるに違いないw でも言うとなんかの時に反撃に使われるから言わなかったのだw
そのころから封筒の宛名絶対消せってヒステリックに言いだし(単に防犯対策だとだとおもってた)、分別も前からきちんとやってはいたけど、より厳しくw

回収日を間違えて出すと「回収できません」というシールを張られたりもしてるねー(他の住人が。たとえば資源ごみの日にプラごみをだしてたりすると)
まあそれはきっと次の該当の回収日には持っていってくれてると思うが。

なので例えばカップラーメン食べたら、こんなふうに3種類のごみが発生することになり、マジあたまがおかしくなりそう。
 ・フタと割り箸の袋=紙ごみ
 ・カップ=プラごみ
 ・食べカスと割り箸=燃やすごみ

私みたいな注意欠陥気味とかADHD気味の人とか、もっと深刻にうつ病とかの人にはちょっと厳しそう。
こういうのが嫌で横浜市に住まない人もいるんじゃないかと思うw

【この記事の執筆時間 30分】

海外TIPS(イギリス・アメリカ・メキシコ・中国)2014

October 05 [Sun], 2014, 19:45
久々にお外に出て初めて知ったことなど(当たり前の人には当たり前知識かも)

・アメリカ入国には(トランジットでも)ESTA(14ドル)のネット手続きが必要
ビザじゃないけどビザてきなやつで2009年から始まった制度

・マイナー通貨は海外キャッシングはできない
メキシコ・中国などは市街でキャッシングできないので空港で両替しておくのが無難
すべての銀行、ホテルで両替サービスがあるわけではないので市街の両替屋を探すはめになる
(メキシコとかは一見出来るふうなんだけど海外クレジットカードは使えないのかはねられた)
訂正10/25: 中国の社員と話したところクレカでのキャッシングはできるとのことでした

・上海の地下鉄のIC乗車券にはハズレ券があるw
よくある再利用できる切符なんだけど、ICが反応しないやつにしょっぱな当たってアレ?あれ?ってなる
中国語で説明もできない(そもそも利用した駅では窓口がすぐ近くにはなかった)のでもう一度買い直すw
上海は1kmおきぐらいに地下鉄の駅があるので便利ですね。虹橋空港は都心から車で20分程度だし

・アメリカ国内線/メキシコ線の機体は超小さい、あと古くて汚い
左1列右2列みたいな小さい飛行機だった。荷物置き場も小さいのしか入れられないから、大きいの持ち込む人は入り口で預ける
シートも何かこぼしたのがそのまま汚れになってて下のほうの隙間は埃が積ってるかんじですごかったw UNITEDだけかもしれないが…

その他
・上海のトイレは汚くない
広州のトイレは汚い(自宅はきれいに使うが公共の場所は汚く使う)と聞いてたけど、上海は汚くなかった(自分の見た範囲では)

・メキシコでは洗剤で週3日以上床を磨く
会社は毎朝磨いてた。香りが強い揮発性の成分を吸いこんでせき込んでしまい怖かった…

・メキシコの水道水を口に入れてもただちに影響はなかった…
歯磨きの時口ゆすいだり、氷とか飲んだけどお腹を壊すことはなかった。意外に

・アメリカで何回も店員が話しかけてくるのが苦手(www…)
Everything's okay? てきなかんじでww コミュ障なので返す言葉に困るのでやめてほしいww

・アメリカでは徒歩5分のコンビニにいくのも車移動
そんなわけで横断歩道が整備されておらず走って道を渡った まあ人がいないほうが安全だよね

・イギリスの食事はやっぱりおいしくはない
行ってた当時は別に食べられるじゃない!と思ってたけどその後日本や他の国の食事がやたら美味しく感じて
やっぱり美味しくなかったんだなと実感する…

なお、実家住みでなければ(アジア圏やハワイ等でなければ)自腹で海外旅行なんてとてもできないお給料です
いつかマイルをためてそれで旅行にいくんだ…
8月は残業が5時間ぐらいしかなかったので、手取り20万円切る…
生活費+少し貯金するほかほぼなんもできないでしょw 実力相応、仕方ないですかね?そんな30代半ば

【この記事の執筆時間 60分】

まあまあおもしろい作業

April 13 [Sun], 2014, 23:58
今の会社に入ってから1年半、これまでの職業生活より面白い作業が多いです。

- 見積作成
- オポチュニティや売上の分析・プレゼン資料作成
- システム導入時のトレーニング実施
- 新規ビジネス立ち上げ(初回出荷までの調整)の応援出張
- 契約書締結までの調整
- 今後の事業計画に関する情報収集・資料作成 
 *偉い人に言われたままやってるだけです。でも事業計画とか今まで全く知らされない立場だったので興味深い

など…ただ単にOfficeと英語が「他の人よりは」得意というだけで担当になった業務多数
前の会社で、世界中をシステムトレーニングで回ったり(オンライントレーニングも)してる社員がいて
教えてもらう立場だったのだが、今私がこれやってるかと思って不思議な気持ちになる。
しかし、こんな歳なのにまともに商談(営業)もできない。ちにたい。

そして実務の部署じゃないのでタイムリミットが厳格で量をこなさなければいけない
出荷・請求・支払関係の処理等はなし。 
↑これをやらせるとミスがひどいので本当に助かる。これからも実務の部署には行きたくない。
エクセルは人より得意なんですが、大きな数字を認識できない。
ましてや円やドルじゃない通貨とか。これは治せるのだろうか。本当にやばい。前も書いたか。

じゃあ部署の他の人は何が得意かというと数字に強いとか、4ヶ国語できるとか、
何年か実務やってから営業に移った業界内営業トーク力がある人とかですね。

この配属は完全に運でした。
同時期に受かった優秀な青年が他の部署に行くことになって(のちに辞退ww)
あともう一つの部署は海外駐在にを強く希望するような人材がほしかったようだ。
そしてなぜか面接もしてない部署に配属になったった。いらない子かよ。
一応今の上司は書類だけ見てOKと言ったらしいが。

前も書いたかと思いますが同世代でリーマンショック前から在籍してる人たちより
給料は年間100万円以上低いと思います(サーバにあった資料勝手に見てそう思った)。
せめて来年ぐらいには同じぐらいにしてほしいなあ。
数字数えられないのに何言ってるんだって?さーせん

【この記事の執筆時間】 30分
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  • アイコン画像 性別:女性
  • アイコン画像 職業:会社員
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2003年社会人になる→主に貿易事務や営業事務業務に従事。
生来ADHDっぽく注意力が欠陥しており成人してから通院中(1年だけ 薬に効果が感じられず今はさぼってます)。
そのためクビになりニート期間があったりしつつも…
生涯賃金が男性平均以上だったらもういいや…

人生詰んでる あたまがわるいのをどうにかしたい

改造項目
・歯列矯正
・ヒアルロン酸注射
・アートメイク
・レーザー脱毛(エステ)
・ボトックス
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