ナミアゲハのバーバラ

February 11 [Thu], 2016, 15:09
典型的なニキビの原因のひとつとして女性ホルモンの調節機能の乱れがあると思われます!この女性ホルモンのバランスは、ストレスに弱いため簡単に崩れてしまうと公言されています!また、中でも生理前は女性ホルモンが非常に乱れやすくなります。
生理前になるとニキビに悩む女性が多くなるのも実はこの女性ホルモンの乱れからきているのです。色々試してもニキビ跡が治らない際は、単に一般的なニキビケアをするのではなく、ニキビの本当の原因は何かを突き止めて、それにあったケアが大切です。ニキビが一向に治らないのは、ホルモンバランスが崩れたり、食習慣が乱れたり、化粧品が素肌に合っておらず、それが原因となって毛穴が詰まってしまっているなど、さまざまな原因があります。
ニキビが繰り返される本当の原因をきちんと知った上で、根本的な治療を行っていきましょう。



ニキビ対処に栄養管理が必須です。脂質や糖質を多く含んでいる物を食べ過ぎることはニキビ跡の起こりになるのなのです!チョコは脂質も糖質も多分に含んでいるので、特に食べ過ぎないようにした方がよろしいです。カカオが多く含まれ糖質の少ない物はお肌にも良いので、何が何でも食べたい時には成分表を凝視しましょう。
ご存じないかもしれませんが、妊娠した最初の頃にはホルモンバランスの乱れが原因となってからニキビができやすくなってきます!また妊娠に付随した精神的ストレスもニキビの原因となってしまいます。なのですがだからといって、抗生物質などは使用が出来ません。ホルモンバランスがしっかりと整えられるように、この時期にはまずリラックスをして、安静に体を休めておくようにしましょう。
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