食事も大切

September 18 [Wed], 2013, 9:16
エイジングケアというと「エイジングコスメがどんなものがいいの?」
と思うものですが、まずは生活習慣がしっかりしていることが大前提です。

寝不足や便秘はお肌の大敵です。

そんなことはみなさんわかっていると思うんですが、
それがなかなか出来ないからみなさん悩むわけですよね。

寝不足はもうこれは早寝早起きを心がけるしかないのですが、あとはチョッとしたスキマ時間で遠慮せずに寝ることも非常に効果的です。

お仕事している方ならお昼休みに15分目をつぶって寝るだけでも効果的といわれますし、
電車で座れたならとにかく目を閉じて寝ることですね

便秘は何と言っても繊維質と酵素の豊富な食物を意識して摂りましょう。

根菜類、色の濃い緑黄色野菜が効果的ですが大切なのは鮮度です。

新鮮な旬の根菜類と緑黄色野菜を生のままで食べることが理想的です。

でもこれって意外にたいへんですよね。

そんなときに味方になってくれるのが酵素飲料です。

酵素飲料は根菜類や緑黄色野菜、キノコや果物を発酵熟成させて栄養分だけを濃縮したものと考えていいです。

これを毎日の生活に上手に取り入れることできっとあなたのエイジングケアも変わってくるでしょう。

シミ対策してますか?

September 13 [Fri], 2013, 10:08
紫外線対策をしっかりしているつもりでもどうしてもシミができてしまうことってありますね。
シミは紫外線の影響だけでなく、不規則な生活や虫刺され、キズ跡が色素沈着してできてしまうこともあります。
栄養をしっかり考えて食事をとることも大切ですし、早寝早起きも大切です。
子供に早寝早起き、朝ごはんと言いながら、結構不規則な生活だったりジャンクフードを食べることもあるので自己権をに陥ることもあります。
人間は都合のよいように解釈する動物なのでしょうかね。
学生時代のほうがきちんとした生活をしていたと言ったら言い過ぎでしょうか?
今は余裕のない生活をしているからなのかもしれませんが、働いている会社がとにかくおそくまで働かざるを得ない会社で、家には寝に帰ってくるだけと言った感じですあkら、どうしても日常生活にも影響を与えてしまうんです。
頭ではこんな生活をしていては体を壊すとわかっているのですが、会社を辞めるわけにもいかず、どうしたものかと非常に悩んでいます。
友人に相談したら、その会社はブラック企業じゃないの?
と言われました。
私もできればもっと余裕のある暮らしのできる会社に転職してしっかりとシミ対策をしたいのですが、もうすぐ40歳という年齢を考えるとすぐに次の職場が決まるとは思えなくてズルズルしているというのが実情です。
スキンケア口コミ情報を参考にしてできることから始めていきたいと思っています。

とうとう8000人超

September 02 [Mon], 2013, 23:21
今年になってとんでもないニュースになっているのが、カネボウ化粧品の白斑被害ですが、なんと、今日のニュースでは被害にあわれた方が8600人を超えたとか!
しかも、3か所以上だったり、5センチ以上という重症の人が3300人を超えているということで、ますます被害が増えて行きそうです。

それもそのはず、誰もが美白の効果を求めて、長年愛用している化粧品ですから、この先も減る事はなくても、有る一定数までは増え続けるでしょう。

本当に怖いというか、肌に直接つけるものなので、その分、症状の出方も目に見えてはっきりするのでしょう。
最初はだれもが気のせい?と思っていたかもしれませんが、これがはっきり白斑と分かり、症状も広く知られることになれば、もしや私も?と思う方が増えるのは当然のことでしょう。

ますます会社は危なくなりますね。今後は症状回復のための研究もしないといけないでしょうし、もちろん保証もしないといけない。製品もすべて回収しないといけない。
これはまさに会社存続の危機です。

カネボウと言えば、資生堂と日本一の座を競っていた会社のはず。それがこんなことになるとは、誰も想像もしなかったことでしょう。

1回事故を起こしてしまうと、その後は信用回復には相当な時間がかかるはず。
今後の会社の行方も気になるところです。
P R
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