粉寒天ダイエット

2005年11月16日(水) 18時14分
最近流行の寒天ダイエット
食事制限とかできないタイプなあふろさん

夕飯だけ寒天にしようと決意。。。。。無理
我慢ができな〜い
炭水化物抜き(夕飯だけ)ダイエット。のぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ米が欲しい

そんな感じでダイエットなど成功したことがない

こんなあふろでも粉寒天は続いてます
ご飯を食べる前に粉寒天を溶かしたをのむだけ
簡単。
お昼は給食だから無理でできないんだけど。。。。。ここ最近朝食、夕飯で実行
その他間食をなくしました

なんだろう・・・・ちょっぴり痩せた?気持ちね。自己満ね
でも、寒天のおかげで快便

これに運動もやっていきたいけど。。。。。
プールとなわとびで体力つけますか
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