石渡が倉沢

August 08 [Mon], 2016, 13:13
冷え性に苦しむ人の心強い味方といえば、冷え対策用品です。
冷えで悩んでいる方は風呂に入ったり、運動したり、ストレッチを活用すると追加して役立つ冷え性用品も取り入れて、冷え性を克服しましょう
ここでいくつか冷え性対策グッズを推薦します。
<靴下>冷え性の人は足が冷たくならないように温める力が強いくつしたを履きましょう。
薄くて足が窮屈ではなくまた保温性と通気性が高い冷え性の人が喜ぶような靴下がたくさん売られているので、ぜひともチェックしてください。
五本指の靴下も足の指が動かしやすく刺激を与えてくれるためおススメです。
眠るときに通常の靴下にすると締め付けすぎて血流が悪くなったり、体温調整が悪くなってしまうことがあるので、注意すべきです。
<腹巻>腹巻をすることでおなかや腰など体幹を温かくすることが出来ます。
ちかごろ薄くて保温効果の高いものが多くなりました。
更に、薄くて着けていても苦にならないものや、可愛いデザインの腹巻が増えています。
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