北の国の天然オリゴ糖って知っていますか

June 29 [Tue], 2010, 13:06
便秘で困っている人は、もしかすると一度は聞いたことがあるかもしれませんね。

北の国の天然オリゴ糖、という商品。

オリゴ糖には腸内環境を整える力があります。

と、いうのも・・・

オリゴ糖は善玉菌の栄養となり、善玉菌のパワーアップが可能なんです!

善玉菌が増えることで悪玉菌が減り、お通じがよくなるんですよ!

と、いうのが売り文句なんですが、実際のところそんなに劇的に効果がでるわけじゃないです。

少なくとも私にはイマイチの効果しかでていません。

便秘の原因なんて十人十色というか、色々な原因があるんです。

単純に水分が足りていない人や、食物繊維が足りていない人、排便に要する筋肉の不足などなど。

もちろん、便秘の原因のひとつに悪玉菌もあります。

でも、自分が一体どの原因で便秘になっているか、キチンと把握していないと、ムダというか、効果が薄くて悲しい思いをします。

このサイトで勉強しておくといいかもしれないですね!

便秘 北の国の天然オリゴ糖

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