うつ病が改善しないと お悩みのあなたへ…

September 09 [Thu], 2010, 0:57
病院でも カウンセリングを受けても、うつ病が改善しないと お悩みのあなたへ…


数あるホームページの中から、私のホームページへとお越し頂き、また、

あなたがこのページにご興味を持って下さったことへ、心から感謝しております。


私は20代前半の頃。幼馴染の大親友を 自死で失いました…


そう、仕事のストレスが原因で、重症のうつ病に陥り 自殺したのです。

それが引き金となり、私も10年間、自律神経失調症・うつ病と苦闘してきました…


だからこそ、今の あなたの精神的・身体的な辛さが 痛いほど良く分かります。


* ズキズキと頭痛がして、吐き気や めまいに耐え切れず 職場に遅刻することも…

* 寝ようとしても 目が冴えて、なかなか寝付けない、逆に 寝過ぎることも…
* 翌朝は カラダが鉛のように重く、起き上がれない、寝ても疲れが取れない…
* 些細なことでも落ち込み易く、そこからなかなか抜け出せない…
* 食欲もなく 仕事にも行きたくなくなり、憂うつな気持ちになる…
* 激しい落ち込みが続き、日常生活(歯磨き・ひげ剃り・入浴など)の事ができない…
* 全身がだるい、何をするにも億劫で 集中力・思考力・判断力が低下…
* その為、周りからは「怠けている」「寝てばかり」と思われ、家族や 周囲の理解を
得ることが難しい…
* 風邪をひきやすく、肩コリや 首がはる、手足が冷えやすい、のどの違和感がある…
* 自分に対する無価値感、無能感にさいなまれる。些細な事でも悲しくなったり、
腹が立って、相手を責めてしまうこともある…

…などなど。症状の程度に差はあるかもしれませんが、うつ病やで悩んでおられる

方ならば、誰でも 経験があるのではないでしょうか?



そのような精神的・身体的にも苦しい中、よくぞ 突破口を求めて このページまで
辿り着きましたね。その行動だけで、本当に苦しかった、本当に改善を望んで
おられることがよく伝わってきます。本当に素晴らしいです!



しかし、もうご安心ください!!


2ヶ月間 うつ病克服プログラム



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