重い・・・(x◇x)

August 28 [Wed], 2013, 10:49
七月末頃から夏バテ気味で体調が悪かった
体力つけなきゃと思って、毎日、栄養ありそうなものを沢山食べて、ストレス発散にお酒も結構飲んだ

その結果、62キロ前後だった体重が64キロ前後に…

そのまま夏休みに突入して、体重測定もお休みして、気ままな生活してた

ちょっと体重は気になってたけど…

で、先週月曜日、夏休み明け最初の体重測定
結果は、まさかまさかの67.8キロ…
ある程度は予測してたけど…

今までも、週末とか、GWとかに暴飲暴食して増えることはあったけど、増えても65キロ後半までだった

67.8キロは、ちとヤバイ数値…┌(>0<)┐

普通の週で戻せるのは2〜3キロ
その範囲を超えてる…

戻せるとは思うけど、身体がこれに慣れると戻すのにも時間がかかるから、先週一気に戻さなきゃと思って頑張ったけど、金曜日の朝の結果は、63.7キロ…
目標の62キロ台には届かず…

腰が痛かったりして、あんまり散歩できなかったからな…
筋トレも7月末からサボってるから筋肉もちょっとなくなって基礎代謝も落ちてるんだと思う

目標に到達しないまま週末に突入し、また気ままな生活
栃木の薬湯に行ったから、多少食べてもそんなに肥らないと思ってたけど、昨日の朝の体重は67.0キロ
今朝は、66.0キロ

ヤバーい!!

頑張んなきゃ!!

身体が重いし、お腹周りがキツイのが堪える
お腹がタプンタプンしてる(笑)

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おくる ことば

May 24 [Fri], 2013, 16:37
これから結婚しようと考えている方へ。
共働きの方がダブルインカムだからいいよね!とか簡単に考えている方。
そんなに甘くないぞ、とお伝えしたい。

確かに年収は倍だ。自分が500万、嫁さんが500万なら世帯収入は1000万だ。
でも、だ。いいかい。その場合、平等なんだよ。
母性本能、とか 女性だから、とか そういうのはないんだよ。
どっちも稼いでるなら、家庭内での立場も、仕事も、平等なんだよ。

女性だからもっと料理上手になれよ!とか
母親なんだからおむつ交換するのが当たり前だろう!とか
男性なんだから力仕事お願い!とか
父親なんだからもっと厳しく子供を叱ってよ!とか

ないんだよ。いいかい?そういうのないの。平等なの。
完全な平等なの。
どんなに仕事で疲れて帰ってきても、伴侶に愚痴をこぼすのは基本NGなの。
だって自分だって仕事で疲れてるところに愚痴こぼされたら嫌でしょ?
ほかほかご飯なんて待ってないの。
だって仕事で疲れて帰ってきて、さらに手の込んだ料理なんて作る余裕は
ないでしょう?
自分ができるならやりなさい。でも、相手にそれを要求はできない。
「仕事で疲れてるんだよ!」という家事をしないことへの免罪符を
失うことになるということ、わかってますか?

なぜなら、平等。それが平等。

自分が弱ってても、相手にすがってはいけない。
相手を頼ってはいけない。相手に寄りかかってはいけない。
お互い人間、対等な立場なんだから。
歯を食いしばって一人で立つ。そしてお互いのパワーを振り絞って
家庭を支え、家族を養っていく。
父性とか、母性とか、そういうのは共働きの平等社会では相

私がお世話になっている出産祝いに贈るおむつケーキはこちらのサイトで選んでいます
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カフェトレー作ってみました♪

May 14 [Tue], 2013, 9:07
作ってみました。
と、言っても本格的な木工は苦手なのでダイソーで買った このボックスをリメイクしただけです。




先ずは文字を消す為にヤスリがけ。


少し残ってるけど、まぁ いいか^_^;

ペイントは、コーヒーで♪
3回塗り重ねて こんな色合いになりました。



底板が薄くて弱そうだったので、ベニヤで補強してます。


出来上がり!



本当は、取っ手の穴の所からカットして側面を もっと浅くしたかったんですが、ノコギリ苦手〜。
なので横着して そのままです!

こんな風に使うのが目的♪



雑貨を飾ってもいいかな♪





だぁぁぁーーーーーっ!!!!



入ってるし(>_<)!!
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