大本の大槻

January 16 [Sat], 2016, 15:29
吹き出物が出やすいとお悩みの方にはまず体質改善をはかる事をオススメします。ニキビのきっかけとしては甘い物や脂肪分の多い食べ物を摂取する事が考えられます。


それらを少しも食べないというのは簡単ではないですが、野菜(最近ではマクロビがブームになっていますね。

マドンナなども実践しているんだとか)や発酵食品などを大量に体内に取り入れる事によって消化能力が好転し、体質改善をも持たらします。



私のニキビに対する対応策は、どんなに寝たくてもメイクは必ず洗い落として寝ることです。化粧を施すことにより、お肌には甚だしくダメージがあるt思うので、お肌を休憩指せてあげたいのです!クレンジング化粧品にも気を使っています!オイル系や拭い取るタイプなどさまざま試してきましたが、ミルク系の化粧落としがお肌を傷つけにくいと思いました。

ニキビが出てきて白く膨らんでいるのを見つけると、爪で中身を押し出してしまいます。
ニキビの中から白い中身がピュッと出てくるのがどうにも好きでやめられないのなのです!ただ、五回に一回はニキビの中身がきれいに出せなくて、どうにかしてでもニキビの中身を出そうとした結果、ニキビ跡が肌についてしまうのなのです。
ニキビ跡を見て、肌に悪い事をしてしまったと反省するのですが白いニキビができるとどうにもこうに持つぶしたくなって、また中身を出してしまうのなのです。

顔のおでこにニキビが出来てしまうと、なんとしても前髪で隠そうと思ってしまいます!なのですが、その様な行為は悪化してしまう行為ともなるので、なるべくなら前髪で隠さずに髪がニキビに触れることがないように刺激を与えないことが大切なことです。
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