気象庁 台風 18号の画像館
2009.10.11 [Sun] 13:13

台風いっか KOKOの毎日気ままに過ごしています/ウェブリブログ
KOKOの毎日気ままに過ごしていますの台風いっかに関する詳細記事。(Powered by BIGLOBEウェブリブログ)

さて、この台風には兄弟(なのか?)がいまして

台風がちょっとかわっているんです。





まあそれから、結局食事だけでは太っちょは脱却しないわけですね。今の脂肪量を測定して、それを燃焼するにはどれくらいの体操が必要か?を考えてみるとしますか。 5ヶ月前とかのダイエットでは急に痩せようとして逆に2Kgも体重が増えて凄く後悔しました。そういえば今は身体が軽い気がして、ちょっぴり幸せです。


時たま背筋をして関節に違和感あったら、無理はからだに悪いので、また6日後とかにやるようにしています。シェイプアップをしたら体のバランスが悪くなったということがないように、 全身のトレーニングを意識してスタイルを整えてくださいね。ふくらはぎは、凄くむくみやすい場所で困りますね。そのむくみをどう解決するかが肝要な点なのですが、やはり時々揉みほぐしたりトレーニングがてらストレッチすることですかね。それから、トレーニングした後のケアは大丈夫ですか?いっぱい油脂や糖分を消費してビタミン不足にならないように、栄養補助食品も併用しましょう。


今評判のベリーダンスは、お腹を中心にウエストなどの筋肉を細かく動かす運動です。音楽に合わせて楽しみながらゆっくりと張りのある引き締まった体を手にして下さい。下腹部のポイントを痩せさせるトレーニングの場合、下腹部に意識が集中できるようにして下さい。下腹部のシェイプアップはきついのですが、頑張った分は効能もきちんと現れますので頑張りましょう。




七瀬のこっそりひっそり
 

namidairo 歌詞の画像館
2008.02.27 [Wed] 04:33

Namidairo (POWERED BY KIZASI)
Namidairoの関連語:YUI 発売 曲 新曲 YUIさん PV 予約 いい 歌 買いました. 《2008/02/27発売》 YUI 『Namidairo』
Srcl6738 YUI、2008年第1弾、通算11枚目のシングルは、2008年1月スタートのABC・テレビ朝日系連続ドラマ「4姉妹探偵団」主題歌。デビュー当時のデモテープを作り直したという、初期YUIを思わせるメロディにアコースティックなサウンドに、“秘密の恋”を ...
YUIの新曲『Namidairo』が欲しい人いませんか?プレゼントします。 できればその曲...
YUIの新曲『Namidairo』が欲しい人いませんか?プレゼントします。 できればその曲の主題歌の『〜探偵団』というドラマについて教えてください。 『Namidairo』凄いいい曲ですね!みなさんの感想を聞かせてください!!僕は1番の...
『Namidairo』凄いいい曲ですね!みなさんの感想を聞かせてください!!僕は1番のサビの前の「ズルイ人♪」が好きです。YUIさんは凄いですね!
■初回盤■YUI CD+DVD【Namidairo】08/2/27発売
商品価格:1,575円
レビュー平均:5.0
[枚数限定][限定盤]Namidairo/YUI[CD]
商品価格:1,417円
レビュー平均:5.0

 

ヘルスメーターの画像館
2008.02.21 [Thu] 12:31

ヘルスメーター
最近読んだ本⇒テレビガイド(笑) ■最近感動したこと⇒ノンちゃんの言葉によってウチは日々救われてるわ(TT) 最近欲しいもの(お金ではなく⇒ヘルスメーター、サプリメント、服 ■最近好きな体の一部⇒全くないね; ■最近どうですか? ...(続きを読む) ... ヘルスメーター
私の体重はヘルスメーターが壊れてしまい、新しいのを購入したところ、いろいろ便利なことができるので、今日から検査データが増えました。 体脂肪率がいきなり上がったのは、カメ仙人の得意技である心身共鳴神法のせいなのかどうかはまだ不明ですが、 . ...
白菜の漬物を作ります。白菜の重量の3~4%の塩を入れるらしいのですが白菜一玉だいた
白菜の漬物を作ります。白菜の重量の3〜4%の塩を入れるらしいのですが白菜一玉だいたい何グラムなんでしょうか?スーパーで売られていたごくごく普通の大きさです。 ヘンな質問でごめんなさい!!ご存知の方にお伺いしたいのですが、ラブホテルにヘル...
ヘンな質問でごめんなさい!!ご存知の方にお伺いしたいのですが、ラブホテルにヘルスメーター、って置いてあるものなんでしょうか?
TANITA【タニタ】体脂肪計付きヘルスメーター最安値に挑戦!BF-046 WH【フェスティバル0218×10】【ポイント10倍】
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レビュー平均:4.72
【SIMPLE】欧米で大人気!Newスタイリッシュ・スケールB8010体脂肪計,体水分計付デジタル体重計 即納可能 【野球_日本一2007シーズン】
商品価格:3,780円
レビュー平均:4.6

 

サマンサベガ 店舗の画像館
2007.12.25 [Tue] 18:18

「サマンサベガ」ソフトバンク「fanfun. 815T」コラボモデルは ...
心理テスト 恋愛 新動物占い 沢口エリカ様ですが それ そしてサマンサベガ ジャパネット それか セックス フレンドロレックスの腕時計北乃 それ なんと タジン鍋・伊良保(大)通販 タバサ 財布サマンサベガ北乃スポンサードリンク 沢尻エリカの質問です ...(続きを読む)

サマンサベガ財布
ビルしかも脂肪吸引大阪サマンサタバサ財布サマンサベガ財布■革財布インドのタタタバササマンサベガ潤いサマンサタバサバッグサマンサベガ財布サマンサベガ財布サマンサベガ財布サマンサタバサ財布タバサ財布は置い当然... サマンサタバサ財布について . ...(続きを読む)

サマンサベガ店舗一覧:東日本で19店
サマンサタバサバッグのサマンサベガ直営店・店舗は、東日本で19店あります。営業開始時間は、10時か11時か11時半。 @サマンサベガsamanthavega札幌大丸店舗住所:北海道札幌市中央区北五条西4-7 札幌大丸 2F 、電話011-261-8775 ...(続きを読む)


 

神世界 三田佳子の画像館
2007.12.21 [Fri] 20:43

神世界事件 マスコミのあんちょこサイト
2007年12月19日の神世界問題に関する報道後、マスコミ各社から私の所へ取材要請が殺到しております。 その中でも神世界被害者への直接取材及びインタビューを希望されているところが非常に多く、個別に対応することが困難になっています。 ...(続きを読む)

神世界チャート
神世界チャート.(続きを読む)

ウンコもキムチも臭いからすぐバレる
神世界事件なんだが、統一協会じゃないかという話がしきりにネットで出ているわけだ。で、その件については後で触れるが、とりあえず被害者というか、カモたちが投稿しているログからの抜粋を掲載しているサイトがあるんだが、 ...(続きを読む)

神世界
山梨県に本部がある宗教団体。霊感商法事件の詐欺容疑で捜索.(続きを読む)

神世界について
「神世界」についての詳細な情報は→ヒーリングサロンによる被害へ. TOPページには、「神世界問題での相談窓口」として、「全国霊感商法対策弁護士連絡会」と並び「リンク総合法律事務所」が掲載されています。(続きを読む)


 

第31回 日本アカデミー賞 ノミネートの画像館
2007.12.19 [Wed] 21:57

日本アカデミー賞
日本アカデミー賞の受賞者が決まりました。 【優秀作品賞】 「ALWAYS 続・三丁目の夕日」/「キサラギ」/「それでもボクはやってない」/「東京タワー オカンとボクと、時々、オトン」/「眉山-びざん−」 【優秀アニメーション作品賞】 「ヱヴァンゲリヲン ...(続きを読む)

日本アカデミー賞優秀賞発表!中谷美紀、司会で暴言失言を危惧?
18日、グランドプリンスホテル新高輪にて、第31回日本アカデミー賞の優秀賞が発表された。(続きを読む)

「東京タワー〜」他アカデミー賞優秀賞発表
18日、グランドプリンスホテル新高輪にて、第31回日本アカデミー賞の優秀賞が発表された。会見には日本アカデミー賞協会の役員のほか、2008年2月15日に開催される第31回日本アカデミー賞授賞式で司会を務める関口宏と中谷美紀が登場した。 ...(続きを読む)

日本アカデミー賞
急上昇ポイント: 1000.(続きを読む)

林檎、アカデミー賞 音楽賞受賞
今年2月に“椎名林檎×斎藤ネコ”名義でのアルバム『平成風俗』をリリース。この作品は、椎名林檎が初の映画音楽監督の依頼を受けて制作されたものでしたが、彼女がその映画「さくらん」で、2008年度(第31回)日本アカデミー賞の音楽賞優秀賞を受賞したこと ...(続きを読む)


 

ヨドバシカメラ 福岡の画像館
2007.12.18 [Tue] 19:53

ヨドバシカメラ
府中のヤマダ電器あるいは吉祥寺のヨドバシカメラでの買い物が快適なのは、 「店内ひろびろ」だからだ。 何度か述べたが、くにたち大学通りは、 ひろびろとした感じがするから、快適なのだな。 八王子や西八王子、山梨や谷保で買い物をしていると、 . ...(続きを読む)

ヨドバシカメラ
時間があったので、ヨドバシカメラを覗いた。 買い物ではないので、各フロアをのんびり見て回ると、その演出に驚かされる。 楽しいのだ。 各フロアがイベント会場のようだ。 これでは、買いたくなってしまうだろう。 メーカーと対等の立場になるだけの ...(続きを読む)

ヨドバシカメラ
今日は一日中ひとりでした。う〜んヤバい。 あいにくの雨で外に出る気も失せそうになりましたが、せっかくの休みなので上野〜秋葉原へ散歩しに行きました。用事は特にないのですが、上野のヨドバシとアキバのヨドバシへ。何となくパソコンなどなどを ...(続きを読む)

ヨドバシカメラ 通販で、一番安い商品。
10000円以上、送料無料なのですが、 9980円の商品が欲しいです。 率直に20円の品物、もしくは限りなく安い商品どうやって検索したらいいですか? また、商品ご存知でしたらご教授いただけないでしょうか?(続きを読む)

大手家電の山田電機やベスト電機、ビックカメラにヨドバシカメラ ...
大手家電の山田電機やベスト電機、ビックカメラにヨドバシカメラ、エディオンなど色々ありますが、みなさんの経験上、どこが一番安いですか。ほかの大手でもかまいません。教えていただければ、ありがたいです。(続きを読む)


 

いえそば タカラの画像館
2007.12.17 [Mon] 20:15

いえそば サイトオープン!
家庭用簡単そばうちメーカー「いえそば」 サイトをオープンしました!(続きを読む)

いえそば
今度は、おうちで簡単に蕎麦打ちが楽しめる「いえそば」なる道具を発売されたんですよ。 そば粉から お蕎麦になるまで約20分 本格的にやってみたい人には物足りないけれど、手軽に 本格的なお蕎麦を おうちで楽しみたい!という人にはうってつけ。 ...(続きを読む)

マクロビオティック的いえそば〜タカラトミー
いえそば〜タカラトミー 「いつか、そば打ちをしてみたい」。「打ちたてのそばをもっと手軽に作りたい」 ……大人のそんな夢をかなえてくれる道具が、2007年10月に発売された「いえそば」。 そば粉がそばになるまで、たったの20分。 ...(続きを読む)

いえそば。
そんな夢に一歩近づける、家庭用簡単そばうちメーカー「いえそば」がタカラトミーから発売中だ。 そば粉から、麺まで作業時間は20分、1回で2人前まで作れる。 1、生地を作る(水回し) 2、くくり(ねり) 3、生地をのす4、麺を切るの内 ...(続きを読む)

いえそば
その中でも、実用的なものとして、紹介されていたのがおうちでそば作りを体験できる「いえそば」でした。熟年サラリーマンの方に人気だとか。お休みの日にでも作って家族に振舞うんですかね。 うどんも作れるそうですけど、定価は13000円越え! ...(続きを読む)


 

サッカー トヨタカップの画像館
2007.12.15 [Sat] 21:00

トヨタカップ
エトワール・サヘル対ボカ・ジュニアーズ。 非常にレベルの高い試合でしたね。 ただ、要所要所でボカの選手のほうが1枚上手でした。 エトワール・サヘルは、個々の身体能力が高く前半はボカと互角に戦っていました。 しかし、後半に入ると相手との距離感 ...(続きを読む)

「ヤマダ電機 LABI秋葉原パソコン館」オープン! アキバは駅前を中心に ...
なにやら騒がしいと思ったらトヨタカップに出場するボカ・ジュニアーズのサポーターが騒いでいただけだった, フロア構成. 20071214230000.jpg, akiba20071214-7390.jpg, akiba20071214-7391.jpg. オープン当日の昼過ぎの様子。客もスタッフもかなりの数 ...(続きを読む)

トヨタカップ
レッズ勝ちましたね☆☆☆. 強いっ!! 次はあのACミランとの対戦. すごいぜ〜レッズ о(ж>▽<)y ☆(続きを読む)

テレビ中継の技術について
トヨタカップを見ていて疑問に思いました。 生中継なのに、どうして選手名や選手の顔写真などがスラスラとほぼリアルタイムで表示されるのでしょうか? 他にも文字情報などが生中継の映像のうえにテロップ表示されています。この技術を詳しく教えて ...(続きを読む)

ブログ話題ランキング blogeye 東大院生が開発!!
ブログではトヨタカップの話題が多いのでしょうね!ただ、浦和レッズはランク外でエトワール・サヘルが5位に入っていましたよくわかりませんね?あと、新撰組が2位?今日なら赤穂浪士ぐらいがきてもおかしくないようなきがしますが? ...(続きを読む)


 

Vii威力棒の画像館
2007.12.12 [Wed] 20:32

Vii威力棒
今日のVii威力棒の関連語: Wii ゲーム機 中国 発売 話題.(続きを読む)

Vii威力棒
リモコンまでそっくりな「Vii威力棒」が発売(マイコミジャーナル). なぜ製品名を「VVii」にしなかったのか。小一時間ほど問い詰めたいです。 問い詰めるべきところが間違ってる。 ← 「VVii」のほうがいい名前だと思う方は、 ...(続きを読む)

vii威力棒
中国で任天堂「Wii」にそくっりのゲーム機が発売され話題に.(続きを読む)

中国最新ゲーム機「Vii威力棒」の詳細が明らかに!?
同社マーケティング部門を率いるTom Xu氏は「Wiiに似ていると思われるかもしれませんがVii威力棒はプロフェッショナルなゲーム機ではなく、インタラクティブな身体の動きでゲームをしたい初心者ユーザーが対象となり、格安で提供されます」とコメントして ...(続きを読む)

大国 【ネイチャーラボのマーケターズブログ】
『Vii威力棒』マーケティング担当者のコメント ↓ 「Wiiに似ていると思われるかもしれませんがVii威力棒はプロフェッショナルなゲーム機ではなく、インタラクティブな身体の動きでゲームをしたい初心者ユーザーが対象となり格安で提供されます」 ...(続きを読む)