くまを解消したい

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「くまを解消したい」　ふとそう思いました。

というのも、以前からある目の下のくまが最近、より目立つ気がするんです。

そんな気がした今日この頃、くまを解消する方法を調べてみました。

○くまができる原因

くまを解消するなら、まずくまができる原因を知らなければならないと思いまして
くまができる理由と原因を調べることにしました。


まず目の下にくまができる理由なんですが、

「まぶたや眼の周りの皮膚がとっても薄いために皮膚の下にある血管の色などが見える」

というのが理由ということ。


特にくまのできる「目の下の皮膚」はすごく薄くて、なんとその薄さ0.6ミリ！

そんな驚きの薄さを誇っているため皮膚の下にある血管の色などが
見えてしまうんですね。


この目の周りの皮膚が薄いというのは以前どこかで聞いことがあったので
知っていたのですが、0.6ミリっていうのは初めて知ったので大分驚きました。



また、血管の色などが見えてしまうというのはわかったけど、なんで
黒っぽくなってしまうんだろう？と思った私はその辺も調べてみたのですが、

目の下のくまが黒っぽく見えてしまう原因は、血行が悪くなることにより
ヘモグロビンが黒っぽい色になってしまうことが原因だということでした。


普通ヘモグロビンは赤い色をしているのですが、血行が悪くなってしまうと
酸素の欠乏から黒っぽい色になってしまい、それが目の下のくまに反映されてしまう、
ということだそうです。


ということで、くまができる主な原因は「血行が悪くなること」でした。

他にも、目の下にできるくぼみや目の周りの筋肉がたるんでしまうことで
くまになってしまったり、メラニン色素が目の周りの皮膚に沈着してしまうことで
くまのように見えてしまう、という原因もあるようです。

○くまの解消方法

くまができる原因は主に「血行が悪くなること」ということを知ったので、
次にくまの解消方法を調べてみました。

くまの解消方法を調べてでてきたのが、マッサージ。


まず1つ目のマッサージですが、下まぶたの目尻から目頭へ進み、
次に上まぶたの目尻と、まぶたのふちを一周するという方法でマッサージをしていきます。

この動作を両手の薬指を使用して２〜３回ほど行います。

この際の注意は、目の周りの皮膚はとても薄いためマッサージを
やりすぎるのはよくないということでした。


もう1つのマッサージ法は、目の周りを蒸しタオルで温める⇒水でぬらしたタオルで冷やす、
ということを2〜3回ほど繰り返すという方法です。

この温かいタオルと冷たいタオルを交互に当てる方法は、
肌のくすみの解消を調べたときにも見つけました。

顔の血行をよくすれば、くまの解消とともにくすみの解消にもつながるかもしれませんね。


くまの解消もそうなのですが、顔色もなんだか悪い気がするので血行をよくするためにも
上記の蒸しタオルと冷たいタオルを当てるマッサージ方法を試してみようかなと思いました。

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