アスペルガーADHD発達障害改善マニュアルの実践記や効果、感想です。

August 02 [Tue], 2016, 18:11
アスペルガーADHD発達障害改善マニュアルの体験談です。




アスペルガーADHD発達障害改善マニュアルの詳細はこちらです。


わたしがアスペルガー発達障害で悩んでいたことは、自分の部屋が片付けられなので、いつも散らかってしまっていたことです。今思うとひどくきたない部屋で暮らしていました。
かたずけようとしているのですが、なんだか体が重くて動く気にならず、いざ片付けようとしても、動けないのです。

普通の人ならば簡単にできることなのかもしれませんが、なにかとても大きなことととらえてしまって、掃除をはじめることさえできないのです。

それなのに、常に「お部屋をきれいにしておかないと」という強迫観念のようなものが頭の中に残ってしまいます
このことが重圧として心の中に残っていました。

自分の部屋だけではありません。
いろいろな場所、自分が過ごす場所は常にちらかってしまっている状態でした。
自分の考えていることの整理も下手なんだと思っていました。

自分の周りが散らかっている状態なので、それが気になってしまい、何をしても楽しめない日々が続いていました。

そうなると、友人や知人とのコミュニケーションもうまくいきません。
自分を否定ばかりして好きになれず、気になっていること以外のことがらに時間を使うことが想像できなかったのです。

それでも、周りから見たら、わたしは人とのコミュニケーションがうまいと思われていたりもしました。
「頭よさそうに見えるよね」というように、しっかりもののイメージを持たれていました。

そう言われるたびに、「本当の中身は違うのにな〜」と気分が滅入るのです。
本当の自分はこうなんだ、ということを周りの人に打ち明けられない、そのため、引け目に感じてしまってほかの人に申し訳ない気持ちになります。
自分のことをうまく伝えられないために、人が持つイメージのままの自分でいようとして無理をしています。

そんな自分を変えてくれたのが、アスペルガーADHD発達障害改善マニュアルでした。
自分でも信じられないほどに心と体の両方が軽くなって、アスペルガーが改善されたように思います。
これからもマニュアルに書かれていることを、実践していきたいと思っています。


アスペルガーADHD発達障害改善マニュアルの詳細はこちらです。



こちらでは 須藤裕司さんのアスペルガーADHD発達障害改善マニュアルのレビュー、評判、口コミ、効果、評価、感想、実践記、体験談などを書いています。






















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