夏って意外と
ダイエットしにくいんですね。
水分を取りすぎると太ってしまうそうです。
外が暑いんで、
体の中でエネルギーを燃焼しなくてもよいので
脂肪が燃えないそうです。
ただ、
これだけ暑いと
食欲がなくなりますよね。
そろそろ温かいものが食べたいです。
