ダイエット豆乳鍋 :: パンが無ければケーキを食べればいいじゃない♪

May 31 [Sat], 2008, 19:47

ダイエット豆乳鍋

[[ 材料と分量 ]]・・・2人前

[[ 手順 ]]

下準備

1 ) 冷蔵庫にある野菜を用意

2 ) 豆乳

作り方

1 ) 鍋に豆乳とだし汁を入れて沸騰しないぐらいに温める。

2 ) 野菜をいれ、豆腐、肉（好きな肉）を入れる。

3 ) 味付けは　しょうゆ、塩少々

初めて豆乳鍋をしました。
思ったより美味しくて、野菜が美味しい!

私はスープの代わりに作りましたが、今度は鍋してリゾット風にしてみたい。
ミニカツどんは、ダシを衣が全部吸ってしまった（笑

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