〔3日目〕…生理前のダイエットはキツイ!!

February 27 [Thu], 2014, 22:13
今日の体重 67kg

ダイエット宣言から3日、早起きしてカーヴィやりはじめた〜日頃の超運動不足のせいで筋肉痛

だから今日はヨガをやりました

ずっと前に買った鈴木ももこさんの曜日毎に違うヨガをやるDVD 。

普段伸ばさないとこ伸ばせてすっごい気持ち良かったです

これも毎朝の日課にしたい!

ただ、生理1週間前だからかなかなか思うように体重減らない

年のせいもかな

自暴自棄にならないようにしていきたいな
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