朝ごはん

March 04 [Sat], 2006, 14:33


ゆで豚とキャベツの巣ごもり卵
さつまいもの甘煮
夕べのあさりの味噌汁の残りの汁だけ
オレンジジュース

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朝ごはん

February 28 [Tue], 2006, 9:35

ニラ玉しらすのせ(にら、卵、しらす)
れんこんとひじきの煮物(ひじき、れんこん、大豆、油揚げ)
味噌汁(わかめ、高野豆腐)

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朝ごはん

February 27 [Mon], 2006, 9:22

肉じゃが(じゃがいも、人参、豚肉、玉ねぎ、いんげん)
ししゃも
味噌汁(わかめ、高野豆腐)、ご飯
オレンジ、牛乳

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やっぱり今朝は寝坊してしまって、6時起床。
3太郎も少ししか朝練できなかったかも。
寝坊しても下準備のおかげで朝ごはんとお弁当と30分で完成できたのは
昨日の下準備のおかげ〜。
今日も沢山食べて、元気に行ってらっしゃい〜

朝ごはん

February 25 [Sat], 2006, 21:49

ほうれん草の卵いため
納豆としらす
味噌汁
りんごジュース
牛乳

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朝ごはん

February 24 [Fri], 2006, 9:50


ハムチーズトースト
ミルストローネ
野菜サラダとスクランブルエッグ
牛乳とオレンジジュース

夕べ、ちょっと風邪気味の3太郎。
熱を測ると37度。びみょーーーーーーーーー・・・・
9時に寝かしました。
こんなにいっぱい食べさせているのに
母はあと何をすればいいのでしょうか・・・。
「そんなにすぐ結果が出るわけないべーー」とオットーに言われて
それはそうだけど・・・

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朝ごはん

February 23 [Thu], 2006, 21:40


炊き込みご飯のおむすびチーズのせ(まんまじゃん)
キャベツの巣篭もり卵、ブロッコリー
かぼちゃの煮物
お味噌汁
牛乳とオレンジジュース

試合前日の晩ご飯で作った炊き込みご飯の残りをおむすびにして冷凍しておきました。
レンジでチンして温めてから、とろけるチーズをのせて焼きました。

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朝ごはん

February 22 [Wed], 2006, 10:01

アジの干物
ポテトサラダ
きゅうりとしらすの酢の物
納豆としらす
味噌汁、ごはん
りんごとオレンジジュース

沢山食べて今日も元気に行ってらっしゃい〜

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朝ごはん

February 21 [Tue], 2006, 20:23

こげたハムチーズトースト
コーン入りスクランブルエッグ
あさりのクラムチャウダー
バナナとシリアル牛乳
オレンジジュース

食パンは、買ってきた袋ごと冷凍庫で保存して
食べるときも凍ったままトースターに入れて焼くんだけど
厚切りトーストには向きませんでした
いつも六枚切りなのでなんとも無かったけど
このパンは厚めのパンで焦げるまで焼かないと中が冷たいままでした・・・

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朝ごはん

February 20 [Mon], 2006, 11:45


焼き魚
卵焼き
きゅうりと大根の甘酢漬け
ピーマンとちりめんじゃこの炒め物
とん汁
牛乳とオレンジジュース

子供達、朝から魚一匹は辛いというので半分にして
他のおかずもいろいろ並べてみました。
とん汁も甘酢漬けも夕べのうちに作っておきました。

沢山食べて、今日も元気に行ってらっしゃい〜
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食べて強くなってほしい中学生の朝ごはん

February 18 [Sat], 2006, 13:14

ジャムトースト
ハム入りスクランブルエッグ
ゆでブロッコリー、プチトマト
バナナ入りシリアル、牛乳
オレンジジュース

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