ニキビケアについて

November 01 [Fri], 2013, 22:12
ニキビケアってみなさんどうしていますか?
洗顔と化粧水だけ?それともニキビ用のケア商品でお手入れ?それともそれとも皮膚科とか美容外科とかに行って専用のニキビ対策?

私の友人は、大人ニキビが酷くて、最近は皮膚科でレーザー当てたり、ビタミンC注入みたいな事やってます。でもachaaはそこまでお金をかける余裕がなくて、なので、セルフケアでなんとか綺麗な肌を取り戻したいんです!

セルフ・ケアと言ってもいたってシンプルに、ニキビ専用基礎化粧品で洗顔、保湿をして、後は生活改善するくらいなんですけど。
まず、タバコ止めます。もうこれ何年も言い続けていたけど、今回の件で止めます。お酒はあまり関係ないと思っているから、ほどほどに飲みます。あと、ジャンクフード大好きだけど、これもできるだけ止めます。脂っこいものはできるだけ取り過ぎないようにして、今はやりの粗食を心がけます。

こんなんで体質変わるのかな〜??って感じだけど、決めたら結構できるタイプなんで、1年位の長い目で改善していって、今後の調子なんかを書いていければと思っています。

まずは今あるニキビとニキビ跡。治すぞ!
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