アサイーレッドスムージーは腹持ちが良いのでお腹も満足!

February 07 [Fri], 2014, 0:11
私の最近のお気に入りが
『アサイーレッドスムージー』という
新しいタイプのスムージーです。

これまでに雑誌やテレビ、
また矢田亜希子さんのブログなど多くの媒体で
紹介されてるのでご存知の方もいるかもですね。

この『アサイーレッドスムージー』を飲んでる目的は
もちろんダイエットです。

そうです、置き換えダイエットというやつ。

もしかしたらこれまでに置き換えダイエットに
挑戦された方もいるかもしれませんね。

またこれから挑戦しようかな〜という方も
いらっしゃるかもしれません。

これから始めようと考えてる方のなかには
この置き換えダイエットの効果ってどうなの??
って気にされてる方も多いと思います。

そこで実際の効果はどうかというと
きちんと継続すれば間違いなく効果はあります。

ただ、1つだけはっきり言えることがあります!!

それが腹持ちがいいものを選ぶべき!
ということです(>Д<)ゝ

『アサイーレッドスムージー』のような
スムージーを飲むにしても酵素液を飲むにしても
結局は腹持ちがいいものでないと空腹感に耐えれません

そしてこの空腹感にえられない結果
ストレスで間食が増えたりして結局は
カロリーオーバーの状態になってしまうんですよね(^_^;)

これがリバウンドの原因であり
スムージーダイエットは効果がない、
という意見になるんですね・・・。

そういう意味では今回の『アサイーレッドスムージー』は
腹持ちの良さでいえば過去最高です(^_^)

『アサイーレッドスムージー』のとろみが
このお腹の満足させる理由なんだそうです。
確かに結構なとろみです。。。

しかも1回分のカロリーも78kcalなので
とにかくこれで痩せなかったら多分、
私はこれから何をやってもダメな気がします(;ω;)

それくらいの手応えなので今回はきっちりと
痩せてみたいと思っています。

実際に最近は毎朝体重計に乗るのが
実は楽しみになってきてる状態になってるので♪

今回はきそうな予感が。。。

これから置き換えダイエットやプチ断食をする方は
この『アサイーレッドスムージー』は
試す価値はあると思いますよ!

きっと腹持ちの良さには驚くと思います^^

なんでこんなに腹持ちが良いのかということは
公式通販サイトに分かりやすく書いてありますので
興味のある方はチェックしてみてください。
  ↓  ↓  ↓







1日1食をアサイーレッドスムージーに置き換えると?

February 07 [Fri], 2014, 0:10
どれだけの効果があるんでしょうか?
気になりますよね〜

1日1食をアサイーレッドスムージーに
置き換えると約−700kcalという計算になります。

ではこの700kcalを実際に運動で消費するためには
一体どれくらいの運動量が必要になるかというと・・・

スイミングを約100分、
ジョギングを約90分、
エアロバイクを約110分

という運動量になるようです・・・

これは時間的に無理です・・・というか
時間があっても絶対に無理です、私には(^_^;)

実際に1食を『アサイーレッドスムージー』に
置き換えてこれだけの効果を得られるなら
痩せないわけないですよね・・・。

これで痩せなければ結局は自分の問題でしょう(汗)
理屈的に考えると痩せないわけないですよね。

とにかく1ヶ月後の私はおそらく
見違える程の姿になってることでしょう!

今年の夏は水着を着たいです。
子供と一緒に泳ぎまくる予定です(笑)




アサイーレッドスムージーの効果的な飲み方と腹持ちについて!

February 07 [Fri], 2014, 0:08
『アサイーレッドスムージー』を試そうか
迷われてる方もいるかもしれませんね。

私は実際に腹持ち関してはとても気になりました。

そこで効果的な飲み方と腹持ちについて
私なりにごご紹介したいと思います。

まずはいつ飲むのが効果的なのかという点では
私は毎朝の朝食をアサイーレッドスムージーに
置き換えています。

腹持ちはこれまで試してきた中では
一番いいので空腹感にイライラということは
まずありません。

というかアサイーレッドスムージーを飲んで
さらにコップ1杯のお水をあわせて飲んでます。
そうするとお腹の満足感は結構長続きしますよ!

もしアサイーレッドスムージーを飲んで
多少物足りないという方は是非私と同じように
お水をあとから飲んでみてください。

お腹の中で食物繊維が膨らんで満足感が
得られるようになってるんだそうです(^_^)

是非ご自身にあった飲み方を見つけてください!