確かに感じる青汁効果!

February 27 [Wed], 2013, 0:16
青汁を飲む目的といえば、野菜不足を解消するためっていう人がおおいと思います。
私も、一人暮らしのためか常日頃から野菜不足には悩まされていました。
慢性的な野菜不足は、いろいろな面で影響があるんです。
たとえば、便秘とか風邪などに対しての抵抗力が弱いとか、すごく実感しちゃいます。
そんな私が最近青汁を毎日朝晩に青汁を飲む習慣を始めたんです。

始めたばかりの頃は、特に影響がでているとも感じることはなかったのですが、
あらためて日常を振り返ってみると、いろいろと青汁 効果が表れていることを実感します。
まず、今シーズンは一度も風邪を引かなかったんです。
たまたま・・・なんて思わないですね!周りには体調を崩す人がいても、平気でした。
便秘に関しては、全く解消とはいきませんが、それでも出なくって下剤を飲むって言うことがなくなりましたね!

おそらく、なんとなくといった実感なので、人によっては感じること感じないことがあると思います。
でも、普段の偏食気味な食生活を少しでも青汁を飲むことにより、修正できているように感じますね!
青汁には、飲み続けることで、健康面でさまざまな効果が期待できると私は実際に飲んでみてそう実感しました。

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