引きこもりがちだけどこれは欠かさないぞ

July 04 [Thu], 2013, 11:47
決まった時間に仕事に行かなくて良くなったのでちょっと生活リズムがあやふや。。
FXって24時間いつでもトレードが出来てしまうのでこれまた危険。
夜遅くまでトレードして、朝はダラダラ・・なんて生活になるとお肌にも良くないだろうからある程度生活リズムを考えました。
まず欠かさないのが朝の運動。
雨でもちょっとの時間でも外に出て外の空気を吸うようにしています。
もちろんいけそうな時はがっつり運動してダイエットも意識です。
あと、夜のトレードも21時までって決めてます。
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