桜田が能登

November 15 [Wed], 2017, 7:10
自分がどのような体質か、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」というやり方で調べることができます。



以前なら遺伝子検査においては医学上の検査でしたが、最近では誰でも手軽に家で遺伝子検査が可能となったのです。

二つ目は揚げ物のほかジャンクフード等の脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多いのが特徴です。

このタイプに関して言えば、減量したいと努力してもなかなか痩せづらいタイプと言えます。



このタイプに分類される人は、痩せやすい体質なのですが、その分リバウンドもしやすいタイプと言えます。

このタイプの人の場合、糖質の少ない食事を摂ると同時に、糖質を燃焼すると考えられているビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が期待できます。実のところそれは、自分に適しているダイエット方法ではないことが原因かもしれません。昔なら、どうして体重が減らないんだろうと一人で考え込んでいたかもしれませんが、現在では手軽にどうして痩せないのかを知ることができるのです。肥満は四種類のタイプに分けることができ、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子は変異しておらず生活習慣が元となるものに分けられます。







一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝がうまくできないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓脂肪がつきやすく、女性に比べて男性に多めです。



いつだってもうちょっと体重を減らしたいと思う人は少なくないでしょう。しかし、痩せたいと思ってテレビ番組で見たダイエット法に挑戦してみても痩せない、本で紹介されている方法を試しても全くダメ、という方は多いことでしょう。



このタイプの人の場合、脂質を抑えた食事を摂りつつ、唐辛子あるいはショウガというような温熱食材と呼ばれている食材を積極的に摂り体を温めるようにすると減量の成果が見込めます。

まず始めに、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せてください。

次に、検査キットの中には綿棒が入っているので、この綿棒を用いてほほ近辺にある粘膜を取ります。最後にその綿棒を返送しましょう。







三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質が不足してしまいがちなバナナ型と言われているタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、ほっそりした人がほとんどで、男女同程度の比率です。







このタイプの場合、体質的には太りにくいのですが、その反面太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。







その後、だいたい2〜3週間くらいで検査結果を書いた用紙が家に配達されます。検査キット代は各企業毎に多少の差はあるものの、ほぼ5500円前後です。


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