まさきちでチバレイ

November 15 [Wed], 2017, 2:32
このタイプだと、体質的には痩せやすいのですが、かえってリバウンドもしやすいタイプと考えられます。このタイプに分類される人の場合、糖質の少ない食事を摂ると同時に、糖質の燃焼効果が期待できるビタミンB1を多めに摂ることで、減量効果が期待できるでしょう。





二つ目は揚げ物並びにジャンクフードなど脂質の代謝が上手にできない洋ナシ型という名前のタイプで、お腹あたりに皮下脂肪がつきやすく、男性に比べて女性に多くみられます。このタイプに関して言えば、体重を減らしたいと頑張ってもすぐには痩せないタイプです。

それから、およそ2〜3週間くらいで検査の結果が書いてある紙が家まで届きます。検査キット代は個々の企業で若干の差はあるにはあるのですが、ほとんど5500円前後となっています。肥満のタイプは四種類に分けられ、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子は変異しておらず生活習慣が動機となるものに区分されます。まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が苦手なリンゴ型という名前のタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、女性に比べて男性に多いのが特徴です。





三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質が不足しがちなバナナ型という名前のタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、華奢な人がほとんどで、男女同程度の比率です。







このタイプの人は、太りにくい体質なのですが、その反面一度太ると痩せるのに苦労するタイプです。

どんな時でもあとちょっとだけ体重を減らしたいと思う人は少なくないのではないでしょうか。

しかし、痩せたいと思ってテレビで見かけたダイエット方法にチャレンジしたが痩せない、本で紹介されている方法を試しても全くダメ、という方も結構いることでしょう。

まず、検査をやってくれる企業から検査キットを取り寄せます。

それから、検査キットの中には綿棒が含まれているため、この綿棒でほほのあたりにある粘膜を採取します。

最後はその粘膜のついた綿棒を返送しましょう。実のところそれは、自分に合っているダイエットのやり方ではないのかもしれません。以前であれば、なぜ痩せないんだろうと一人で考え込むこともあったでしょうが、最近では簡単にどうして痩せないのかを知ることが可能です。

自分がどのような体質か、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」で知ることができるのです。



以前なら遺伝子検査においては医学上の検査だったのですが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査をやることが可能となっています。

このタイプなら、脂質の少ない食事を摂ると同時に、唐辛子もしくは生姜などのような温熱食材に分類されている食材を摂り体を温めるようにすれば減量効果が望めます。






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