日記

December 21 [Sun], 2008, 1:49
今日の弁当はエビチリとキンピラゴボウ、玉子焼き、シャケ、ガブの漬物、パイナップルでした、炭水化物にタンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラル、食物繊維などのバランス良いので体調はバッチリ、後はマルチビタミン、ミネラルのサプリメントを飲めば完璧。おっと今晩は飲みに行くから、ウコンのサプリメントを夕方飲まないと。
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