夕食 

2010年01月19日(火) 23時07分
鶏肉パイナップル煮
里芋の煮物
ぬた
味噌汁

間食 

2010年01月19日(火) 23時07分
ココア

昼食 

2010年01月19日(火) 23時06分
サラダ
味噌汁
焼き豆腐
野菜のカレー煮
ビビンバ丼

22年1月17日(日)朝体重 

2010年01月19日(火) 22時17分
52.90キロ
25.5%

昼食 

2010年01月19日(火) 7時11分
焼肉ライスバーガー
紅茶

間食 

2010年01月19日(火) 6時45分
豆乳ラテ

夕食 

2010年01月19日(火) 6時05分
生ビール
酎ハイ
酎ハイ
サラダ
刺身
カキフライ
コロッケ
煮魚

朝食 

2010年01月19日(火) 3時10分
コーヒー

22年1月16日(土)朝体重 

2010年01月16日(土) 9時45分
52.70キロ
24.4%

間食 

2010年01月16日(土) 9時45分
板チョコ(2枚)
チロルチョコ(4個)
チョコレートバー
チョコパイ(2個)
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