寒天 

2005年06月07日(火) 1時10分
食前に、自作の寒天わらび餅を食べて、おなかいっぱいにしてから
ご飯を食べるようにしています。

もともと大食いで、高校生の時には母が作ってくれた肉じゃがで、
ご飯をしっかり吸収していました。。。

特に部活も運動もしていませんでしたが、高校が最寄の駅から20分ほど
歩いたところにあったため、自分ではそれがウォーキングになっているはず
と思っていました。

ところが、、、20分歩いている間に友達と夏はアイス、冬はパンをeat.

やせるはずもない。。。

現在はBMI値的には19と「やややせ」に入るのですが
二年前のダイエット生活で筋肉が著しく低下

あと一ヶ月で美しい太ももにならなければ、ビキニもヤバイ。
さっ!ダイエットブログで頑張ります!
2005年06月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
最新記事
最新コメント
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:a_samantha
読者になる
Yapme!一覧
読者になる