Ｈ2Å

こうじさんへ。

お墓参りお疲れ様です。


たぶん来週末には髪を染めると思います。


ジムには週２、３回程度で行っています。
腹筋もしていますよ♪効果はあると思います(^^)v

ウエストがありすぎると腹筋大変ですよね？笑
バランスボールなどは座っているだけでも
ウエストきくそうですが、かさばりますね…
なかなか難しいですねぇ。

明日ゴルフなんですか。
お天気が良くなるといいですね♪

私は水泳が好きです！
あの泳ぎ終わった後のだるい感じも結構好きです。

あけみさんへ

こんばんわ

髪　染めるんですか？
俺　染めすぎちゃって、茶色くなりすぎです。
先月の中旬に切りに行ったから　そろそろ　髪を切りに行かないと

メタボは、気になってまして　確か　あけみさん　ジムに行ってるって聞きましたが、ウエストを細くするには、やっぱ　腹筋が効果的なんでしょうか？

写真のあゆ　可愛いっすね。
ＣＤ買いましたよ。まだ　ＤＶＤは　見てないよ〜

ちんすこうで思い出したんですが　職場の奥さんの実家が奄美大島で　歌手の中　孝介さんの実家の隣です。

ちんすこう　去年　お土産にもらったんですが　美味しかったです。

来週の月曜日は、です。歴６年くらいですが　１１年間のブランクがあり　去年から再デビューしました。

あけみさんは、好きなスポーツありますか？

今度の日曜日は　母のお墓参りに行って来ないと

また　遊びに来ますね。