便秘対策、減少するビフィズス菌をサプリで摂取

February 28 [Sat], 2015, 22:36
加齢に伴いビフィズス菌って減少していくみたいですね(;;)アラフォーになると、それまで便秘をしたことがなかったのに、急に便秘に悩むようになりました(><)便秘がこんなに辛いと知らなかったので、今は便秘の苦しみがわかり、なんとかしようともがいています(−−;

ビフィズス菌サプリメントを知人から紹介してもらい、飲んでいますが、少しだけお腹の調子が良くなりました。でもまだ便が出ない日もあり、不安定です(;;)便がでないと一日気持ちが暗いですし、何もしたくなくなります。


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