自然にスルッとスッキリしたいです

July 01 [Fri], 2016, 12:17
便秘解消に役立つことはないかなといろいろと探してオリゴ糖を使ってみることにしました。

ヨーグルトや牛乳に混ぜても良いですし、料理を作るのにも使えると知ってオリゴ糖を選んで

みました。私もすぐに便秘になってしまいます。OLなのですが会社で制服に着替えるとスカートの

お腹がポッコリとしてしまい恥ずかしいです。この一ヶ月で自然にスルッと出てくれたのは2回

くらいしかありません。排便の回数も5回くらいしかありませんでした。下剤を使って無理して

出していますが使い過ぎて最近は下剤を飲んでもあまりスッキリできないようになってしまいま

した。オリゴ糖が効いてくれて自然にスルッとスッキリできたら良いなと思っています。


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便秘の真実

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