便秘にならない方法を探しています

May 26 [Tue], 2015, 14:02
また便秘になってしまいました。もう五日間ほども出てものが出てきてくれません。

私は体質的に便秘になりやすいようなのです。高校生のころから便秘になりやすくて

いつも悩んでいました。便秘になると下腹がパンパンに張ってしまいパンツスタイルには

恥ずかしくてぜったいになれません。便秘が長引いて酷いときには食欲もなくなり気分が

悪くなるときもあります。便秘にならないよういろいとしてはいるのですがまだ決定的な

対策法は見付かっていません。便秘にならない良い方法はないかなといつも思っています。


□便秘 オリゴ糖の参考サイト

噂のオリゴ糖を徹底解剖するブログ

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