生きることで考えさせられることって実際にどう?

March 03 [Thu], 2016, 10:20
元々、便秘に悩んでいたのですが、ちょっとずつですが、良くなってきています。

効果があった対策は、ヨーグルトを食べるようにしたことでした。

友人がこの方法で成功したという話を聞いて、私も早速ヨーグルトをたくさん買って毎日実行したのです。ヨーグルトを毎日食べているうちに、だんだん治ってきて、便秘の苦しみから解放されました。

乳酸菌サプリメントと言えば、何てったってビオフェルミンです。

まだまだ子供だった頃から存在していたサプリであり、便秘や下痢やお腹が痛む時でも、決まって私のお腹を守ってくれていました。

「人には人の乳酸菌」とコマーシャルで言っていますが、個人的に効果を期待できる乳酸菌サプリはまずはビオフェルミンなのです。

今、便秘を解消するのに効果的なものは、乳酸菌入りのサプリです。


整えられた腸内環境は重要だとわかってはいても、ヨーグルトや乳酸菌飲料が好きではないという人も多々居ます。
しかも、毎日乳酸菌が含まれている食べ物をとるのは大変苦労します。
サプリメントなら、お手軽かつ確実に吸収することができますので、便秘解消につながります、私は便秘にきく食べ物を毎日食べています。



ヨーグルトです。

来る日も朝食べています。
食べている間に、便秘がましになってきました。
とにかくひどかった、便秘が解放されて、便秘薬を飲水することもなくなりました。

今ではポコッとしたお腹も、へっこんできていて続けてよかったと思います俗にいう乳製品以外にも、乳酸菌入りの食品があると知り、乳酸菌て何だろうと調べてみました。いろいろ探してみたら、実は乳酸の菌という意味ではなくて、化学反応的なものによって乳酸を作り出す菌類のことをさしていました。これは常識なのですか?ここまで30年以上生きて来て、初めて知った事実です。
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