ストレス耐性

March 28 [Thu], 2013, 22:53
人間にはストレスに強い人とそうでない人がいますよね。

ストレスに強い人もきっと同じストレスを感じてもうまく対処してるんでしょうね。

自分はどちらかというと下手な方で毎日のように降り積もるストレスに支配されてしまいそうで。

ストレスの緩和には日光浴が良いって聞いたので休みの日は自転車で河川敷まで行ったりして自分なりに努力はしてますけど。

一人で生きていけるわけもないから、どうにかして人付き合いをうまくしていくしかないですよね〜。





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