近くの山をガイド

July 22 [Tue], 2014, 21:45
長峰山

先日「歩けば歩くほど人は若返る」という表題の本が目に留まりました。これは、登山家、プロスキーヤーで有名な三浦雄一郎さんの著書です。三浦さんは冒険活動が60歳で一区切りすると、いわゆる燃え尽き症候群になってしまい、その結果65歳で体脂肪率40%の肥満体となり、さまざまな体の不調が表面化したそうです。その後、エベレスト登頂を目標に一念発起し、歩くことにより体をもとの状態にもどし、見事70歳で登頂に成功しました。この本には歩くことは体力づくりにとても効果的であると書かれています。
少し前と比べると長峰山を訪れる人がかなり多くなりました。多くの雑誌や本にトレッキングに最適な場所であることが掲載されていることなどが影響していると思われます。今後もトレッキングの人気は続き、長峰山を訪れる人は多いと思われますので、ガイドの取組みは益々有意義なものとなるだろうと思います。
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