毎朝のスッキリ習慣のためオリゴ糖を飲んでいます

July 05 [Tue], 2016, 23:38
毎朝のスッキリ習慣を身に付けたいと思いオリゴ糖をよく飲むようにしています。

私は毎朝、スムージーを飲むことが多いのでスムージーに混ぜてオリゴ糖を飲んでいます。

スムージーそのものもお腹の調子を整える効果が高いと思いますがオリゴ糖を混ぜるように

なってそれが更に促進されたようで最近では自分でもビックリするくらいお腹の調子が良いです。

毎朝起きるとコップ一杯のお水を飲んでいるのですが飲むとすぐに便意がきてドッサリできます。

おかげで肌の調子も上がりメイクが良く決まるようになり本当に助かっています。


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