徹夜が続きでニキビができました

April 24 [Sun], 2016, 16:04
母はかなりニキビ肌で、自分も中学からニキビに悩まされ、大人になった現在でも、よくニキビができてしまうので、顔面のお手入れは意識してやっています。
そして、三歳になる娘もすでに毛穴に角質がつまり始めています。
残念なことに必ずニキビができやすい肌になりそうです。
遺伝とは恐ろしいと感じました。
ところで、肌荒れとニキビが係わっていることも有りです。
ニキビはホルモンが乱れることが原因で、主に思春期にで発生しやすいです。
だけど、思春期をすぎてもできるケースがあり、その場合には大人ニキビや吹き出物と命名されてます。
この大人ニキビの起こりの一つが肌荒れですから、肌ケアや生活習慣には注意が必要です。
ニキビを潰してしまうと、膿が出てきてしまいます。
もっと潰すと今度は芯が出ます。
これがニキビの元となるのですが、無理やり潰して芯を出すことはあまりオススメしません。
無理に潰すことになる訳ですから、また一段と炎症は広がることとなります。
ニキビ跡が残ってしまうことも多くあるので薬をつけて気長に治していきましょう。
実はニキビ対策には、多くの種類があります。
一番最初に思いつくのは、洗顔になると思います。
水だけで顔を洗うのではなく、洗顔フォームで洗うと、さらに予防効果は高まります。
洗顔した後は、化粧水を利用することで、ニキビ予防効果を更に高めることができます。
10代の時、チョコレートやスナック菓子を多く食べると翌日にはニキビが発生していました。
食べ物がこれほどまでにかかわるんだ、と体感したものです。
それ以降、年齢をかさねるとともに、食生活にも注意をし、チョコレートやスナック菓子などには目を向けないようにしています。
その効能かニキビもすっかり発生しなくなりました。
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