歯を磨くこと

July 24 [Wed], 2013, 22:30
寝る前によく歯を磨くことを忘れてしまいます。

テレビで少し前、口の中の菌が増えるのは、夜寝ている時が一番多いと見たことだあったので気を付けてはいるのですが、やはり忘れてしまいます。

だからその分、朝しっかり磨くようにしたりとか心掛けていますが、一番の対処法はきちんと夜寝る前に歯を磨くことですよね。

今更また、歯医者さんで嫌な機械音を聞くのも嫌なのでちゃんと歯を磨こうと思っています。

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