糖分摂取にご注意

June 17 [Wed], 2009, 18:46
糖分を多く含む栄養ドリンクには、集中力の低下を短時間防ぐ効果はあっても

それを長時間維持する効果はほとんどないみたいです。

逆にしばらくすると集中力の低下や、眠気があらわれることがあるそうです。

眠いときは栄養剤に頼らず、20分程度の仮眠を取るほうが効果的!

詳しくはこちら。

アライブ!サプリメントカフェ

漢検

June 16 [Tue], 2009, 1:57
現在、11月8日の漢字検定にむけて勉強中..._〆(゚▽゚*)

高校で準2級を取得したので、次は2級・・・ではなくて準1級で!!

本屋さんで2級の問題集をぱらぱらっと見てみたら、大した勉強なしに

取れそうと思ったので飛ばすことにしました!

なんて言って、準1級受からなかったら赤っ恥・・・w

http://yaplog.jp/a1975-11-22o/index1_0.rdf
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