酵素ダイエットとりあえず1ヶ月ほどのレポです。

February 24 [Sun], 2013, 19:09
酵素ダイエット初めてみて1ヶ月ほどやっている私です。
とりあえず1ヶ月になりますが私の状態でもレポしておきます。
これで参考になれるのであれば幸いです。
まずは私のダイエットの結果ですが、1ヶ月でマイナス1.5キロです。
まぁとりあえず継続って感じでゆるくはやってたのであまり減ってません。
行うにあたり3食のうち1食を酵素ドリンクを飲むってやつなので耐えるのに時間はかかります。
これが日常化できれば成功も近いですね。
私の感じたところは慣れるまでとりあえず継続するということです。
次は2ヶ月目のレポでも書いてみようと思います。
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