地に足はついている

September 04 [Thu], 2014, 18:06
グランディングがうまくいかず、
お盆休みで生活のリズムが乱れ、
朝の時間がなかなか習慣がなかなか身に付かない。

グランディングを意識しすぎて、
つい「出来た」、「出来ていない」の判断をしてしまう。

何も考えずとも、歯は磨き忘れないように自然とやりたいんだけどな。

「グランディング出来ているという感覚がどういうものか実感がなくとも、わたしの足は地についている。」

まずは、そう思うことにした。
おもいのほか、心にしっくりとはまる感覚があった。

一歩前進。

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