第20回長野マラソン

April 15 [Sun], 2018, 23:59
昨夜の予報では大荒れでしたが、起床したところ雨は小康状態で一安心。
朝食や支度を早々に済ませて東和田運動公園へと向かいました。
何とか集合時刻の7時40分に間に合い入部以来初めて結団式の輪に加わることが出来ました(^_^;)

T木部長の発声で円陣を組み出陣式!
目標はタイムよりも2年越しの完走ですね。

ところがスタート前30分になると徐々に雨足が強まりスタートブロック内でトミケンさんと寒さに耐え8時30分に雨天13℃の中、過去最高の9811人がスタート

タイムロスは15秒と上々の出足、直ぐに最近好調のnkjくん、その後K沢くん、安定感抜群のN田さんのサブスリーランナー達が一声かけて先行して行きます。
ものの1キロも走らない内にシューズは雨でビッショリです
そして昨年のアクシデントが脳裏をよぎるJR車輌工場からの下りを何とか無難に通過。
約3.5キロ地点で定番の母と叔母の応援あり。
トラウマを払拭してリタイアする事なく5キロ通過。。
22:00(21:45)

長野大通りを左折して大門町交差点までの上りはは練習で何回走ったか分からないほどのマイコース、大門町〜末広町は一番の花道ですが、雨で例年より人出は少ないです。


7キロ過ぎで定番の家内の応援をうけますが、以前の様な余裕は有りません。
バスターミナルを左折するとまたしてもマイコースです。
ある意味この辺りは試走のやり過ぎです(爆)
10キロ通過 43:55(21:55)

ビッグハット、NHK.母袋の高架橋下を抜けて11.4キロ過ぎRCの幟旗が立つ前でシカオさんから声援を頂きます。
改装オープンしたサンマリーン長野脇を抜けて犀川の土手を経由して15キロ。
15キロ通過 1:06:08(22:13)

暫く走るとN本さんが颯爽と先行して行きます。そして人気応援スポットのエムウェーブ内を周回して後続のランナーとすれ違いますが、知り合い見付けられず…

すると前方にM山さんを発見、五輪大橋の上り下りで抜きつ抜かれつの状態のまま20キロ。
20キロ通過 1:28:58(22:50)

程なくハーフ 1:33:56

今回も3時間10分切りは厳しそうですね。
大塚南の交差点に向かって走ると2度目のすれ違いポイントが続きます。
すると後方から「Tキさん!」と呼ぶ声が聞こえてO田さんが駆け抜けて行きました。
大塚南で折り返すと弱い向い風となり再度M山さんに追い付きホワイトリングを右手に25キロ
25キロ通過 1:52:14(23:16)

暫くして千曲川の土手に上がります。
丁度良いペースで男女のランナーが並走していたので、ちゃっかり後方に付けて楽をさせて頂きました
この状態が延々と35キロ過ぎまで続くとは…
高速を潜るトンネル内の太鼓は大音量で耳が痛くなりました(爆)
30キロ通過 2:15:59(23:45)

ふたこぶラクダを越えて再度千曲川の土手に上がります。
桜堤の桜も連日の強風で残念ながらほぼ葉桜です。
赤坂橋手前でQちゃんとハイタッチして気合いを入れ直します。
すると34キロ手前でいきなりkiriさんに声を掛けられてビックリ
岩野橋を渡り暫く走ると35キロ。
35キロ通過 2:40:07(24:08)

ここから強い向い風を受け集団が形成されます。取り敢えず最後尾に付けて体力を温存しますが。
すると38キロ辺りで伴走を終えたキタさんが出現!

せっかくなので写真を撮って貰いました
堤防道路を下りて典厩寺を過ぎ、いよいよオリスタまでの直線道路に出ます。
そして40キロ へ…
40キロ 通過 3:05:05(24:58)

ギリギリでキロ5以内をキープです。
30キロ迄(746位)は抜かれ放題でしたが、その後は立て直し残り2キロでギアチェンジしたいところですが。。
思ったほどペース上がらず

それでも40キロ 過ぎに18人抜いて2年振りのゴールを果たしました\(^o^)/
Finish 3:15:21(10:16)

男子フル・公認 3時間15分21秒 702位/7,274人完走中

練習会の出来から妥当なタイムですね

まあサブスリーは無理でも3時間1桁まで復帰したいものです。
朝から雨の中でスタッフ、ボランティア、応援の皆さんありがとうございました
そして参加されたランナーの皆さん、お疲れ様でした。

  • URL:http://yaplog.jp/8th-nagano/archive/1548
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>かぽやんさん

一昨日はお疲れ様でした。

年代別優勝おめでとうございます
私もエイジが上がったらまた入賞を目指して頑張りたいと思います。

その際は練習会等よろしくお願いします。
4月から長野に戻られたことなので、また一杯やりましょう
April 17 [Tue], 2018, 9:59
かぽやん
長野マラソン、お疲れさまでした。あいにくの天候でしたが・・・自分は、きたながのRCの練習に参加させていただき、それがだいぶ効きました。また、ぜひ参加させてください。慰労そば食べ会やりましょう。
April 17 [Tue], 2018, 8:37
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一応、グランドスラム達成しています^^; サブスリー28回、サブテン2回、富士登山競走7回
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