今日からダイエット♪ 

2005年12月19日(月) 22時22分
初♪♪ブログ~♪
日記つけようと思っても3日ももたずに終るからとりあえず3日は続けたい☆★
てかこのかわゆすぎるピンクの蝶々のデザインでヤル気倍増♪♪
今回わ続けられそうです(*^^*)

てか♪今日からダイエットします♪
内容は
☆間食なし
☆腹八分目
☆朝の3分運動
☆なわとび1000回
☆半身浴
5キロは痩せたい♪♪
これから実況中継していくために公開しちゃうと、、155センチ45.5キロです。
今までプチ断食、ファスティング、野菜スープ、ビール酵母とかいろいろやったけど・・・
結局食べないダイエットは必ずリバウンド&失敗ってことがわかったから運動系に変えました☆
無理せずがんばろぉ〜♪♪

それでわ♪
2005年12月
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